Siirry pääsisältöön

Tavoitteita vuodelle 2023

Kaikki elämäntaito-oppaat kannustavat laatimaan elämälleen tavoitteita. Ajelehtiminen tasaisen tappavassa arjessa ei kuulosta houkuttelevalta elämänvaihtoehdolta kenellekään. Omaa resilienssiään kannattaa vahvistaa. Oma kroppa ja mieli kannattaa pitää kunnossa. Eikö niin? Tämähän ei tarkoita sohvalle lösähtämistä työpäivän jälkeen ja somen ja suoratoistokanavien päämäärätöntä selaamista. Ei, ei ja ei! Vaan aktiivista, itseä kehittävää, päämäärätietoista pakerrusta kohti unelmia. Poikani piirsi suvulle lahjaksi annettuun Joululehteen oman tavoitteensa päästä vuoden 2030 jalkapallon MM-kisoihin pelaamaan yhdessä Mbappen kanssa. Tästä innostuneena laadin tavoitelistani seuraavalle vuodelle 2023.😁

Poikani tavoite


1. Kroppa kuntoon

Minulla ei ole mitään pätevää syytä siihen, etten saisi itseäni töiden jälkeen liikkeelle. Ehkä en ole vain löytänyt mieluisaa liikuntalajia. Kävelylenkit ovat umpitylsiä, juoksua nivelet eivät kestä, kuntosalit ovat liian hankalia ja kalliita, jumpista voi jäädä pois sadan tekosyyn kanssa, uimahallissa on liikaa ihmisiä, joukkueurheilu ei ole varsinkaan minun juttu. Niin...jotain kuitenkin olisi pakko keksiä. Seuraavan kerran, kun maanantaina raahaudun töistä umpiväsyneenä puoli kuudelta herättyäni ja kuuden jälkeen kotiuduttuani en suinkaan lösähdä kokis-lasi kädessä sohvalle kyselemään poikien kuulumisia, vaan varaan heti eteiseen lenkkikamat ja syöksyn saman tien euforiselle lenkille. 👟

2. Limut vissyyn

Jos kuitenkaan en pääse eteisestä olohuonetta etäämmäksi, käynkin koukkaamassa jääkaapista vissyn enkä kokista. 🥛

3. Ei pätkäpaastoja

Jos en itse hallitse työtäni, kuka sen tekee? Jos kalenterini on 8 tuntia täynnä kokouksia, kirjoitan viimeistään klo 12 Teamsin kenttään, että "poistun seuraavaan". 🥘 (=syömään) Ehkä tämä auttaa pysymään paremmin myös pois Hesburgerista työpäivän jälkeen. 

4. Seitsemän tuntia unta

Ei ylimääräisiä sarjoja iltaisin, eikä loputonta nalleshowta poikien kanssa, jolloin kaikkien unet jäävät lyhyiksi.




5. Matkat kielten opiskeluun

Nykyisessä työssäni ruotsin kielen taidosta olisi hyötyä. Toisaalta myös enkkua pitäisi kerrata ja pitää yllä. Lupaan siis käyttää ainakin osan työmatkoistani hömppä-äänikirjojen sijaan opiskeluun.

6. Kofeiinitee vihreään

Pysyäkseni hyvässä vireessä työpäivääni kuuluu 7 kupillista mustaa teetä, joiden takia sydän tykyttää vielä illallakin ja uni ei tule. Ehkäpä löydän jonkun juotavan kofeiinittoman terveysteen.🍵

7. Siivooja

Minusta on tullut ylikireä nillittäjä, joka uupuu lian ja jokapäiväisen sekasotkun keskellä. Jos saisin siivoojani takaisin, voisin ottaa rennommin. Tämän kohdan toteutuminen edellyttää, että saadaan palkkaa lisää. 

8. Lisää palkkaa

Olen totaalisen huono tässä, mutta aion harjoitella. Luin vasta Hesarista kuinka joku tyyppi oli onnistunut kymmenkertaistamaan palkkansa 10 vuoden aikana jokavuotisella kinuamisella ja työpaikan vaihdoksilla. 

9. Reissuun

Ei ole käyty kolmeen vuoteen missään. Jos Putin ei tiputa mitään meidän päälle, lähdetään ensi vuoden aikana jonnekin lämpimään. 




10. Lisää leikkiä

Unohdan aina arjessa, mikä lopulta elämässä onkaan tärkeintä. Pitää hauskaa ja nauttia elämästä. Kun nyt joululomalla on poikien kanssa tehty jekkuja, on saanut nauraa ihan sydämensä kyllyydestä. Arjessa lattialla lojuvat vaateröykkiöt eivät voi viedä tilannetajusta jekkujen suhteen. Tässä täytyy ottaa oppia lapsilta. 😀

Lautapelit ovat melkein kuin leikkiä


Katsotaan, miten tavoitteita päin päästään, kun arki ensi viikolla taas alkaa. Ihanaa ja innostavaa uutta vuotta 2023 sinulle! Ja niitä tavoitteita tietenkin! Meillä ammutaan tänään klo 22 raketteja pellolla ja silloinhan voi toivoa jotain lisää. Huomenna siivotaan joulukamat mökiltä ja lähdetään kotia ja arkea kohti. 

 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Painonhallintakurssin tulokset ja vinkit

10 viikon laihdutusurakka loppui maanantaina ja huipentui InBody-mittaukseen ja otettiin meiltä vyötärönympäryskin.😅 Paikalle oli saapunut meistä kymmenestä aloittaneesta vain neljä.🤔 Itsekin hoipuin paikalle koronasta juuri päästyäni takana surkea liikuntaviikko ja ne syysloman pitsaraxit.😅  Olin laihtunut 7,7 kg ja vyötärönympärys oli pienentynyt 7,5 cm.🤩 Tulipa hyvä fiilis noista lukemista. Ei läskien tippuminen paljoa näy ulospäin, mutta fiilis on kyllä huippuhyvä ja yleiskunto selvästi parantunut.😊  Tässäpä hyväksi havaitut vinkit, millä itse sain 10 prosenttia painostani pois.😅 1. Kerroin kaikille Jos olisin ihan hiljaa ja yksin "laihdutellut", olisin varmasti sortunut koko ajan kaikkeen ja lopulta unohtanut koko jutun. Nyt kaikki työkaverini pääsivät seuraamaan matkaani kahvipullien ohi.😆 Samoin nuorin poikani muistutteli sohvalla iltaisin, eikö äitin pitäisi lähteä lenkille tai edes pihalle pyörittämään rengasta.😁 2. Tiukka

Jo riittää tämä sähköpelleily

Uusi vuosi ei alkanut yhtään niin mukavasti kuin olin suunnitellut. Ollaan kärvistelty viikko kotona kylmyydessä pörssisähkön ja polttopuiden varassa.🙄  Täällä on ollut koko viikon pakkaset lähes tai yli -30 astetta. Heräsin ensimmäiseen joululoman jälkeiseen työaamuuni klo 5.45, vilkaisin kännykän lämpötilaa (-34) ja VR:n junatilannetta ja päätin olla kuolematta kävellessäni ja odotellessani (ehkä joskus tulevaa) junaa ilman lämmintä odotustilaa. 🥶 Päivä toisensa jälkeen jouduin tekemään uuden etäpäivän lisää. Vanha diesel-automme jäätyi pihalla ja oltiin jumissa täällä kotona lämmittäen takkaa ja seuraten aina vain hurjempia pörssisähkölukemia.🥶 Joinakin öinä oli vähän halvempaa, joten lattialämmitykset ja astianpesut säädettiin pitkin öitä ja Finngridin sähköpörssisovelluksen tsekkaamisesta tuli jokatuntinen päivärutiini.😅 Lisättiin yö yöltä myös peittojen määrää yläkerran makkareissa. Ilmalämpöpumput lakkasivat toimimasta, eikä yläkerrassa ol

Ostaisitko tämän kakun? Myyjäisstressiä ja isäinpäivää

Eilen seisoin tunnin S-Marketin aulassa myymässä arpoja ja kakkuja poikani luokkaretkirahaston hyväksi. Rehellisyyden nimissä en tällaista varainkeruuta olisi ikinä itse ehdottanut. Miksi kukaan ostaisi epämääräisiä ruuhkavuosivanhempien leivontayrityksiä, saati sitten 10-vuotiaiden lasten räpellyksiä, kun vieressä on kauppa, jonka tuotteista et saa ruokamyrkytystä ja tuoteselosteetkin on kunnossa.😁 Olin jälleen kerran väärässä. Oltiin edellisiltana poikien kanssa saatu leivottua kuvassa näkyvä kakku ja mokkapaloja pellillinen. Kakusta viidesosa tarttui vuokaan kiinni, mitä ei tietenkään oltu jaksettu voidella voilla, mikä tahmaa kädet, vaan kaadettiin öljyä, mikä leviteltiin sudilla, ja siis tässä lopputulos.🤣 Päätettiin yrittää pelastaa kakku, kaatamalla sen päälle loput mokkapalojen kuorrutuksesta, eikä tilanne paljoa kohentunut.🫣 Pojat olivat sitä mieltä, että ehkä kakku olisi hyvä jättää kotiin. Postasin siitä kuitenkin kuvan someen ja kappas. Myyntipäiv