Tällä viikolla olen yrittänyt kaikenlaista niin töissä, kotona kuin vapaa-ajallakin, eikä kaikki ole mennyt ihan putkeen. Äsken hinkattiin oksennusta keittiön matolta, kun sain terveellisen elämän puuskan ja ostin meille säkillisen herkullisia appelsiineja. Tänä aamuna ideoin äidin ja poikien appelsiinitehtaan, jossa harjoiteltiin käsipuristimella oman appelsiinin työstöä ja herkuttelua hedelmälihalla ja itsepuristetulla mehulla. Vanhempi poikani laattasi appelsiinilihat keittiön matolle ja oli sitä mieltä, että se on pahinta ikinä. Ennemmin alas menee kuulemma jopa koulun porkkanapihvi tai vegemakkara.😮 🟠
Juna-asemalle en edes yritä enää pyörällä, vaan mukava käveleskellä reippaana pimeillä teillä ennen seitsemää. Toisaalta pienenä haavekuvana näen myös ne jossain kaukana olevat tulevat aamut pyörän selässä, kun nurmi tuoksuu, linnut laulavat ja aurinko valaisee koko aamun.😍
10 viikon laihdutusurakka loppui maanantaina ja huipentui InBody-mittaukseen ja otettiin meiltä vyötärönympäryskin.😅 Paikalle oli saapunut meistä kymmenestä aloittaneesta vain neljä.🤔 Itsekin hoipuin paikalle koronasta juuri päästyäni takana surkea liikuntaviikko ja ne syysloman pitsaraxit.😅 Olin laihtunut 7,7 kg ja vyötärönympärys oli pienentynyt 7,5 cm.🤩 Tulipa hyvä fiilis noista lukemista. Ei läskien tippuminen paljoa näy ulospäin, mutta fiilis on kyllä huippuhyvä ja yleiskunto selvästi parantunut.😊 Tässäpä hyväksi havaitut vinkit, millä itse sain 10 prosenttia painostani pois.😅 1. Kerroin kaikille Jos olisin ihan hiljaa ja yksin "laihdutellut", olisin varmasti sortunut koko ajan kaikkeen ja lopulta unohtanut koko jutun. Nyt kaikki työkaverini pääsivät seuraamaan matkaani kahvipullien ohi.😆 Samoin nuorin poikani muistutteli sohvalla iltaisin, eikö äitin pitäisi lähteä lenkille tai edes pihalle pyörittämään rengasta.😁 2. Tiukka
Kommentit
Lähetä kommentti