Tällä viikolla olen nähnyt nälkää, kiduttanut laiskoja pakaroitani, monitoroinut jokaista liikettäni ja tehnyt aivan liikaa töitä. Viime sunnuntaina raahauduin painonhallinnan merkeissä jopa kuntoportaille. Hermot taisivat kestää kokonaista 5 kertaa ylösnousuja.😅
Maanantain painonhallintaluennolla puhuttiin unesta ja tarkastettiin meidän ruokapäiväkirjoja. Syödyn ruoan lisäksi monisteisiin piti kirjata myös tunnetila ennen ruokailua. Kirjoitin sinne nälkä, nälkä, enemmän nälkä ja suden nälkä.🤣 Epäilen, että on täysin paskapuhetta, että joku laihtuisi ilman nälkää ja helposti. Oikeasti olen hämmästynyt kuinka lunkisti kanssapudottajat tämän leikin ottavat. Kaksi kertoi, ettei ole edes käynyt puntarilla.😳 Oman laihdutusmotivaation tueksi tarvitsen päivittäiseksi mittariksi puntarin, mikä on nykyään osa pääeteisemme sisustusta.🤣
Perheen iltaohjelmien aikaan olen yrittänyt suorittaa telkkarin edessä fysioterapeutin polvivaivaan suosittelemia liikkeitä.😅 Ihan tuntuu kuin niistä olisi apua. Kumpaakaan polvea ei ole särkenyt ainakaan viikkoon.😊
Torstaina käytiin kokeilemassa kirjastojoogaa. Kirjojen ympärillä istuttiin tuoleissa hengitellen ja venytellen jäykkiä lihaksia.😂 Ei ehkä tehokkain laji, mutta pysyihän tunnin kaukana jääkaapista.
Eilen kävin tunnin kävelylenkillä räntäsateessa. En kestä, jos tänne tulee lumi jo lokakuussa🫣 Eilen kurjasta säästä huolimatta huomasin ekaa kertaa, että kävely oli muuttunut helpoksi. Polveen ei sattunut yhtään ja uudet lenkkarit kulkivat.😅 Liikuntaharrastukseni aktivoiduttua olen saanut myös äänikirjahommaa tehostettua. 52 kirjaa vuodessa.🤩
Ja sitten ne viikon synnit.🫣 Perjantaina kiireisenä etäpäivänä en ehtinyt kokkailla ruisleipiä kummoisempaa. Juoksin puoli kolmeksi kampaajalle, jonka jälkeen sudennälkäisenä kauppaan, josta ostin perheelleni (ja ennen kaikkea itselleni) Mummon ranskalaisia, Uunilenkin ja chilijuustosnacksejä.🫢 Istuin illan jatkaen töitä koneella, enkä ehtinyt edes lenkille.
Oikeasti elämäni pyörii tällä hetkellä projektien ympärillä sekä töissä että vapaa-ajalla. Just kurkkasin pelokkaana Wilmaan, mitähän velvollisuuksia meiltä on oikein unohtunut.😅 Huomenna on A: n ympäristöopin kokeet, johon pitäisi lukea. Myös puolen vk lukuharkat taitaa olla tekemättä.😅 J:tä pitäisi motivoida lukemaan ruotsin kokeeseen, ja A:n itsenäisyyspäiväjuhlan arvontaan tulisi ilmoittautua. Hyvässä lykyssä poika voisi päästä Säätytalolle Helsinkiin. Ei kuulemma kuulosta hauskalta, mutta jos urheilu-uralla haluaa menestyä, pitäisi tällaista edustamistakin harjoitella.😁
Uima-allas on laitettu talviteloille odottamaan ensi kesää. Toivotaan, että viritykset kestävät tämänkin talven eikä lunta tule kahta metriä.😅 Tänään pitäisi kaivella kai talvivaatteet esille, sen verran kylmää täällä on.🥶
Eilen tehostettiin mummokuulumisten vaihtoa ja napattiin toinen Mummo kyytiin Ylivieskaan Pitsabuffettiin, jonne tuli myös toinen mummo ja pappa. Ja joo, söin siis dietilläni pitsaa niin kuin muutkin🫣. Onneksi täällä mökillä ei ole puntaria.😅 Hula-rengas sentään löytyy ainakin seinäkoristeena takan ja telkkarin välissä.😁
Nyt aamupuuroa pensasmustikoilla ja sitten mummolaan katsomaan josko sieltä löytyisi mummon lisäksi isosiskoni ja Oulun serkkuja. Eikä tietenkään yhtään pullaa lisää vyötärölle.🫢 Mitenkäs siellä päässä on lokakuu lähtenyt käyntiin?
Keskiviikkona kävin siskoni kanssa spinningissä ja vesijuoksemassa/-jumppaamassa, vaikka ohjattu vesijuoksu olikin peruttu. Muistettiin yllättävän monta liikettä ja huomattiin, että uimahalliin voi kai mennä ihan vapaaehtoisestikin.😅 Näpäkkä siskoni moitti kuitenkin spinninginvetäjää siitä, että hän lopetti tunnin kesken Lauri Tähkän biisin.🤣
Kommentit
Lähetä kommentti