Siirry pääsisältöön

Syyslomaa mökillä

5 vuorokautta pimeyden keskellä mökillä.🌠  Etätöitä, syyslomailua, Fifaa, saunomista, synttärikahvittelua, uikkarijuoksuja ja susien karkoitusta.😁 Eilen syntymäpäivästä villiintyneenä oli pakko leikkiä Snapchatin filttereillä.😍
Läskiprojektin ylläpito on ollut todella vaikeaa ilman ohjattua liikuntaa, kävelyteitä ja selkeitä arkirutiineja. Askeleet työpäivän jälkeen ovat olleet 900 askeleen luokkaa ja lenkkeily harmaassa vesisateessa tien vieressä ei ole välttämättä houkuttanut, mutta siis olen sinne silti itseni pakottanut.😅 Pitkään kaupungissa asuneena oppi pitämään kävely- ja pyöräteitä itsestäänselvyytenä. Nyt hypit auton tai rekan tullessa ojan puolelle.🙈 Mun huppuun ei näköjään sovi koko tukka ja kuulokkeet.😁
Eilen synttäripäiväni aamuna aurinko viimein näyttäytyi ja luontokin alkoi näyttämään erilaiselta.😍

Oikeasti olen ylpeä itsestäni. Olen kävellyt joka pv yli seitsemän kilometrin lenkin, jotta saisin päivän askeleet täyteen.💪 (n. 35km) Täytyi oikein alkaa googlettamaan, mitä nopeutta minun pitäisi kävellä. Kaikki järki sanoo, että sitä parempi, mitä nopeammin jalat liikkuu, mutta mieleen jäi painonhallintaryhmän vetäjän kommentointi aerobisella sykealueella liikkumisesta. Pitäisi kuulemma ennemmin liikkua läskinpolttosykkeellä. Nyt en siis tiedä, ovatko tuskaiset lenkkini räntäsateessa olleet turhat, koska en malttanut madella??? 
Ollaan piristetty mummoa ja juhlittu hänen nimppareita ja elämää ylipäätään jokapäiväisillä iltakahveilla ja pullilla.🫣🍩 Ruokailut on olleet siis enemmän tai vähemmän pielessä, mutta ei nyt täysin karanneet lapasesta paitsi että joku pv kauppareissulla käytiin syömässä hampurilaisravintolassa, jossa annosten kylkeen ei saanut edes pyytämällä kurkkusalaattia ja sinappia kummempaa.🙄
Tässä huoneessa olen pitänyt tiimipalaveria ja tyhjentänyt työpöytääni muistioista ja keskeneräisistä hommistani ennen lomaa samaan aikaan, kun koululaiset ovat nukkuneet pitkään ja pelanneet Fifaa parvella.😁 Perheen isä lähti suosiolla työpäivien ajaksi tarkastamaan kokeita kotiin "parempiin työskentelyoloihin".😅
Eilen väsättiin poikien kanssa synttärikakkua ja marmoripipareita. A käväisi liikuntatoimen järjestämällä keilareissulla Kokkolassa ja ilmeisen hauskaa oli. Muuten pojat lähinnä potkivat joka päivä kumpparijalkapalloa mutaisella pellolla silloin kun äiti pakotti pelikoneiden äärestä pois.⚽️
Ihan parhaat lahjat oli poikien väsäämät "sanomat". Heti aamulla pääsin kisaamaan A:n haasteessa. Lahjat (piiskausvasara ja pahvinen fresbee) sai vasta jos suoriuduin suurimmasta osasta tehtäviä. Juoksin siis yöpaidassa mökin ympäri tavoitteena selvitä alle 20 sekunnin.😅 (Meni 37s)
Illalla äiti ja kaksi siskoa + mies piipahti synttäriteelle. Olipa mukavaa kahvitella, syödä täytekakkua ja viettää aikaa. Pelattinpa yksi kova lautapelimatsikin, jonka minun joukkue hävisi, kun ei tiedetty tarpeeksi montaa romanttista elokuvaa😅 Mummo ehdotti Pekka Puupäätä🤣 Sain lahjaksi teekalenterin, kukan, Omar-pussin, porkkanapussin, suklaalevyn, banaaneja, toppatakin, hanskat ja lakkapullon.😍 Kaikki tarpeellista tukevasti keski-ikäistyneelle naiselle.😁
Mitäpä sitten? Jätettiin taakse takkatulen lämpö ja jokailtaiset saunafiilistelyt metsän reunassa ja palattiin kotiin. Huomenaamuna aikaisin meitä kutsuu Tikkurila ja entiset hoodit kahden yön hotelli-junareissulla. Käydään kiertelemässä kaikki tutut paikat.😍

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

9 viikkoa tekonivelleikkauksesta - Ennen ja jälkeen -tilanne? Kannattiko leikkaus?

Polven tekonivelleikkauksesta on tänään 9 viikkoa ja 3 päivää. Miten kaikki on mennyt niin kuin omasta mielestäni? Oliko leikkauksessa järkeä, vai olisiko kuitenkin pitänyt pärjätä vielä vanhalla jalalla? Eilen kaupungin jouluavajaisissa joen rannassa 1. Kipu Ennen leikkausta söin kipulääkkeeksi Etoricoxib 90 mg kerran päivässä noin kahden vuoden ajan. Ilman sitä en käytännössä pärjännyt päivääkään. Lääkkeen avulla pääsin töihin ja jaksoin noin kilometrin kävellä jalalla. Seisominen jalkojen varassa onnistui ehkäpä puolen tunnin ajan kivun kanssa ja varaten lähinnä terveelle jalalle.  Tällä hetkellä syön 1-2 Panadol 1000 mg sekä 1-2 Celecoxib STADA 100 mg päivässä. Jaksan kävellä yhtäjaksoisesti n. 4 kilometriä ja seisoskella noin pari tuntia välillä liikkuen.  Lääkearsenalia 2. Nukkuminen Tarvitsen edelleen sänkyyn polvien väliin tyynyn. Unet sujuivat ennen leikkausta ja nyt aika lailla samaan tyyliin, nyt kun pystyn taas leikkaushaavan toipuessa kääntyilemään, miten päin vai...

Kohta hajoaa selkä ja lonkat - polven tekonivelleikkauksesta kohta 7 kuukautta

Olen tuudittautunut tilanteeseen, että "jee, polvi on lähestulkoon kunnossa", kunnes siskoni tällä viikolla töksäytti kävelylenkillä, että "sinähän linkutat". En ole edes tajunnut linkuttavani ja kuulemma tällä menolla seuraavaksi hajoaa lonkka ja selkäkin. 😨 Ilta-aurinko, kävelylenkki ja kevättakki Anoppi ja appiukko neuvoivat todellakin heti leikkauksen jäljiltä niitä "sauna ja polven runttaus suoraan" -vinkkejä, joista keskustelin 6 viikkoa leikkauksen jälkeen fysioterapeutin kanssa, joka sanoi, ettei sellaista tarvitse eikä ainakaan suosittele tehtäväksi. Jalka kuulemma kuntoutuu siitä pikku hiljaa jumppaohjeita noudattaen. Nyt siskoni tarkkasilmäisenä huomasi, että eihän jalka edes mene kokonaan suoraan, jolloin kävely muuttuu vinoksi linkuttamiseksi. Olen siis vain yksinkertaisesti käynyt normaaleilla kävelyillä, hoitanut työtä ja perhe-elämää, käynyt kuntosalilla ja uskotellut, että kyllähän se jalka siitä kuntoutuu. Nyt kuitenkin täytynee alkaa te...

Mitä ajattelen nyt? Neljä päivää kesälomaan

Työnantajamme suositteli säästösyistä vaihtamaan kesälomarahoja vapaiksi, joten kohta se on edessä: 6 viikon kesäloma. Ja myöhemmäksi säästetty syysloma ja reilu joululomakin. 😀 Ainoa negatiivinen asia tässä on niiden rahojen menetys, mutta jospa nautitaan pääosin kesästä mökillä, ja muutaman pelireissun kautta. Pyysin meille myös siivousvapaan heinäkuun ja eipähän mene työmatkoihin rahaa, ja josko saisi aikaiseksi tehdä enemmän edullista kotiruokaa. 😅 Mitä muita ajatuksia tässä kesäkuun puolivälissä? Herätys klo 5.45 ja töihin pirteänä 1. Pitäisi, pitäisi ja pitäisi Onkohan tämä laiskan, mutta tunnollisen ihmisen perisynti soimata itseään tekemättömistä töistä niin töissä kuin vapaa-ajallakin? 😒 Oma tekemättömien töiden lista on ihan loputon. Töissä suunnittelin tekeväni kaikki ei-kiireelliset "rästihommat" ennen lomalle jääntiä, mutta perjantaina kalenterioin ensi viikon neljä päivää ihan kokonaan kaikkeen "pakolliseen" hommaan, joten ne tietoturva-/tekoäly-/op...