Siirry pääsisältöön

Syyslomaa mökillä

5 vuorokautta pimeyden keskellä mökillä.🌠  Etätöitä, syyslomailua, Fifaa, saunomista, synttärikahvittelua, uikkarijuoksuja ja susien karkoitusta.😁 Eilen syntymäpäivästä villiintyneenä oli pakko leikkiä Snapchatin filttereillä.😍
Läskiprojektin ylläpito on ollut todella vaikeaa ilman ohjattua liikuntaa, kävelyteitä ja selkeitä arkirutiineja. Askeleet työpäivän jälkeen ovat olleet 900 askeleen luokkaa ja lenkkeily harmaassa vesisateessa tien vieressä ei ole välttämättä houkuttanut, mutta siis olen sinne silti itseni pakottanut.😅 Pitkään kaupungissa asuneena oppi pitämään kävely- ja pyöräteitä itsestäänselvyytenä. Nyt hypit auton tai rekan tullessa ojan puolelle.🙈 Mun huppuun ei näköjään sovi koko tukka ja kuulokkeet.😁
Eilen synttäripäiväni aamuna aurinko viimein näyttäytyi ja luontokin alkoi näyttämään erilaiselta.😍

Oikeasti olen ylpeä itsestäni. Olen kävellyt joka pv yli seitsemän kilometrin lenkin, jotta saisin päivän askeleet täyteen.💪 (n. 35km) Täytyi oikein alkaa googlettamaan, mitä nopeutta minun pitäisi kävellä. Kaikki järki sanoo, että sitä parempi, mitä nopeammin jalat liikkuu, mutta mieleen jäi painonhallintaryhmän vetäjän kommentointi aerobisella sykealueella liikkumisesta. Pitäisi kuulemma ennemmin liikkua läskinpolttosykkeellä. Nyt en siis tiedä, ovatko tuskaiset lenkkini räntäsateessa olleet turhat, koska en malttanut madella??? 
Ollaan piristetty mummoa ja juhlittu hänen nimppareita ja elämää ylipäätään jokapäiväisillä iltakahveilla ja pullilla.🫣🍩 Ruokailut on olleet siis enemmän tai vähemmän pielessä, mutta ei nyt täysin karanneet lapasesta paitsi että joku pv kauppareissulla käytiin syömässä hampurilaisravintolassa, jossa annosten kylkeen ei saanut edes pyytämällä kurkkusalaattia ja sinappia kummempaa.🙄
Tässä huoneessa olen pitänyt tiimipalaveria ja tyhjentänyt työpöytääni muistioista ja keskeneräisistä hommistani ennen lomaa samaan aikaan, kun koululaiset ovat nukkuneet pitkään ja pelanneet Fifaa parvella.😁 Perheen isä lähti suosiolla työpäivien ajaksi tarkastamaan kokeita kotiin "parempiin työskentelyoloihin".😅
Eilen väsättiin poikien kanssa synttärikakkua ja marmoripipareita. A käväisi liikuntatoimen järjestämällä keilareissulla Kokkolassa ja ilmeisen hauskaa oli. Muuten pojat lähinnä potkivat joka päivä kumpparijalkapalloa mutaisella pellolla silloin kun äiti pakotti pelikoneiden äärestä pois.⚽️
Ihan parhaat lahjat oli poikien väsäämät "sanomat". Heti aamulla pääsin kisaamaan A:n haasteessa. Lahjat (piiskausvasara ja pahvinen fresbee) sai vasta jos suoriuduin suurimmasta osasta tehtäviä. Juoksin siis yöpaidassa mökin ympäri tavoitteena selvitä alle 20 sekunnin.😅 (Meni 37s)
Illalla äiti ja kaksi siskoa + mies piipahti synttäriteelle. Olipa mukavaa kahvitella, syödä täytekakkua ja viettää aikaa. Pelattinpa yksi kova lautapelimatsikin, jonka minun joukkue hävisi, kun ei tiedetty tarpeeksi montaa romanttista elokuvaa😅 Mummo ehdotti Pekka Puupäätä🤣 Sain lahjaksi teekalenterin, kukan, Omar-pussin, porkkanapussin, suklaalevyn, banaaneja, toppatakin, hanskat ja lakkapullon.😍 Kaikki tarpeellista tukevasti keski-ikäistyneelle naiselle.😁
Mitäpä sitten? Jätettiin taakse takkatulen lämpö ja jokailtaiset saunafiilistelyt metsän reunassa ja palattiin kotiin. Huomenaamuna aikaisin meitä kutsuu Tikkurila ja entiset hoodit kahden yön hotelli-junareissulla. Käydään kiertelemässä kaikki tutut paikat.😍

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Neljäs syksy maaseudulla - 10 juttua, mitä en ainakaan kaipaa kaupungista

Tein vuosi sitten blogikirjoituksen asioista, joita kaipaan täällä maalla kaupungista ja ajattelin päivittää nyt neljäntenä syksynä listausta toisin päin, mitä en ainakaan kaipaa kaupungissa asumisesta. Mitkä jutut täällä on oikeasti paljon paremmin? Miksi maaseutu voi kuitenkin olla vaihtoehto tässä maailmassa, missä meidät kaikki halutaan pakata kaupunkeihin. Tässäpä linkki vuoden takaiseen postaukseen maalla asumisen puutteista ja siitä, mitä kaipaan (vieläkin) pääkaupunkiseudulta, mutta tässä postauksessa siis toisinpäin, mitä en kaipaa kaupunkiasumista.  https://kotiseudulle.blogspot.com/2024/10/mita-kaipaan-kolmen-vuoden-maallaolon.html Lestinjoen rannalla syysloistoa 1. Liikenneruuhkat Muistan ne 10 vuotta, jolloin jumitin Vantaan seutubussissa Helsingin ruuhkissa aamuisin ja neljän aikoihin. Aika monesti oli kiire päiväkotiin, töihin, palavereihin ym. ja se bussi seisoi loputtomassa jonossa päärautatieaseman ja Käpylän välillä pysähtyen joka ainoalle pysäkille. Pääsiäis-, j...

Tekonivelleikkaus - Potilas hyvinvoiva

No niin, leikkauksesta ja sairaalareissusta selvitty joten kuten kotiin ja kuntoutuminen alkanut. Omakannasta löytyi tänään perjantain sairaalalähdöstä kirjaus: "Potilas kotiutuu hyvinvoivana". Jep, oksennuskippo kädessä ja 3 varalta repussa. 😰 Kuva sairaalasta lähdön aamuna taksia Kela-taksia odottaessa Keskiviikkoaamuna heräsin klo 03.50 aamusuihkuun ja taksi nouti klo 5.00. Nautin hirveältä maistuvan vitamiinijuoman (ainoan sallitun) ja aamulla hetken mielessä kävi, että juoksenko vielä karkuun. Jos kuitenkin hajalla oleva polvi jotenkin korjautuisi itsestään kävelykuntoon, mutta joo, nokka kohti taksia ja Oulun tekonivelkirurgian polia.  ProvideX-herkkujuoma klo 04:45 turvaamaan päivän ravitsemusta Meidät leikattavat keräiltiin kirurgian odotusaulaan numerolappujen kanssa. Osa potilaista näytti saavan vielä siinä eteishallissa tilattuja verikokeita. Minut nouti ystävällinen nuori hoitaja, joka ohjasi minut tavaroineen naisten pukukoppiin, jossa sain pukea sairaalavaattee...

Töihinpaluu ja laihdutuspohdintaa

 Viikko töitä takana tekonivelleikkauksen 4:n viikon sairasloman jälkeen ja hengissä. 😅 Vaikka kuinka lupasin itselleni, että joka tunti vähintään kerran nousen työtuolistani polkemaan hetkeksi kuntopyörää tai tekemään voimisteluliikkeitä, mutta kuinkas kävikään? Neljänä päivänä sain pidettyä puolen tunnin ruokatunnin kuitenkin, jolloin hain lounassalaattini sohvalle ja nostin jalat suoraan "levähtämään" puoleksi tunniksi. Puheluiden aikana kävelin työhuoneessani ympyrää. Ja jokainen päivä töiden jälkeen raahauduin heti kävelylenkille ennen pimeän tuloa ja sain 5000 askelta täyteen. Onhan sekin jo jotain, mutta siis hyvästi ne pari aurinkoista ulkolenkkiä ja himmailut sohvalla sairaalasta saatujen kuntoutusohjeiden parissa.😁  Kävelyä, kävelyä ja äänikirjoja... Mutta siis jos rehellisiä ollaan, niin kiva oli palata töihin ja päästä juttelemaan työkavereiden kanssa ja tekemään jotain järkevää telkkarin sarjamaratonien sijaan. 😅 Kaiken lisäksi sain olla kotona, jolloin pystyi...