Tämän viikon kirjana minulla on ollut Arnold Schwarzeneggerin tuore teos: Ajattele isosti Seitsemän vinkkiä menestymiseen. Tartuin kirjaan, koska harva puhe on aiemmin jäänyt mieleeni. Iso Arska on yksi niistä. Hän kertoi youtube-videolla, kuinka kovalla työllä ja omiin unelmiinsa uskomalla voi voittaa kehonrakennuskisoja, päästä toimintaleffojen sankariksi ja nousta leffatähdestä Kalifornian kuvernööriksi.😅
Kirjaa luettuani aloin saada jotenkin kiinni tästä Arnoldin rajusta kunnianhimosta. Hänelle ei siis ikinä riittänyt 3 salikäyntiä viikossa, vaan hän kävi siellä joka päivä aamuin illoin 2,5 h kerrallaan. Hän ei kerta kaikkiaan ymmärrä, että joku voi yksinkertaisesti käydä salilla "vähän" nostelemassa puntteja kohottaakseen "vähän" kuntoaan. 😁
Tällä Arnoldin opastuksella en siis vain yrittäisi pudottaa painoa, vaan haluaisin voittaa reilusti ne kaikki muut. Tähtäin ei olisi taistelussa oman itsensä kanssa, vaan siinä, että olen suurin pudottaja ja olen valmis käyttämään jokaisen ylimääräisen minuutin elämässäni treenaamiseen ollakseni paras.
Iso Arska luetteli liudan tekosyitä miksi emme muka ole valmiita tavoittelemaan isoa menestystä. Joku oli kertonut tekosyykseen rentoutumisen halun. Arska kuittasi rentoutumisen kuuluvan eläkeläiselle.😁
Tässä kirjassa viesti on pitkälti sama. Täytyy uskaltaa ajatella isosti, laittaa itsensä täysillä likoon ja olla kuuntelematta liiaksi muita. Aika kannattaa käyttää hyödyllisesti, eikä ainakaan turhanpäiväiseen someen tai tietokonejuttuihin.😅
Kirjaa luettuani aloin saada jotenkin kiinni tästä Arnoldin rajusta kunnianhimosta. Hänelle ei siis ikinä riittänyt 3 salikäyntiä viikossa, vaan hän kävi siellä joka päivä aamuin illoin 2,5 h kerrallaan. Hän ei kerta kaikkiaan ymmärrä, että joku voi yksinkertaisesti käydä salilla "vähän" nostelemassa puntteja kohottaakseen "vähän" kuntoaan. 😁
Tällä Arnoldin opastuksella en siis vain yrittäisi pudottaa painoa, vaan haluaisin voittaa reilusti ne kaikki muut. Tähtäin ei olisi taistelussa oman itsensä kanssa, vaan siinä, että olen suurin pudottaja ja olen valmis käyttämään jokaisen ylimääräisen minuutin elämässäni treenaamiseen ollakseni paras.
Iso Arska luetteli liudan tekosyitä miksi emme muka ole valmiita tavoittelemaan isoa menestystä. Joku oli kertonut tekosyykseen rentoutumisen halun. Arska kuittasi rentoutumisen kuuluvan eläkeläiselle.😁
1. Ajattele isommin ja määritä tavoite, mitä haluat olla. Miksi ihmeessä haluaisit olla piirimestari, kun voit ottaa tähtäimeksesi olla maailman paras?
2. Tee kunnianhimoinen suunnitelma ja keksi keinot, miten pääset päämäärääsi.
3. Tee kovasti töitä, usko itseesi ja vie homma maaliin vastoinkäymisistä huolimatta. Voita muut ja ole paras!
4. Jos epäonnistut, tutki tarkkaa miksi epäonnistuit, ja korjaa virheesi ja yritä uudelleen. "I'll be back".
5. Älä usko ihmisiä, jotka haluavat puristaa sinut samaan muottiin kuin muutkin.
6. Ole positiivinen ja näe kaikessa positiivisia puolia. Vaikka joudut pikkuoperaation sijaan avosydänleikkaukseen 2 kuukautta ennen seuraavan Terminaattorin kuvauksia, älä vaivu epätoivoon, vaan pyydä hoitajaa kirjoittamaan sairaalan seinälle kuntoutustavoitteet ja kömmi leikkaushaavoista huolimatta pystyyn.
Perjantaina meillä oli töissä muutosvalmennus, joka alkoi vetäjien kysymyksellä, mitä tavoitteita sinulla on tänään? Työkaverini puhuivat tasapainon löytymisestä, ikäkriisistä selviämisestä, vakityöpaikan saamisesta, keramiikkakurssilla onnistumisesta ja siitä päivästä selviämisestä. Itse kerroin Arskan kirjasta ja siitä, että voisin nyt yksinkertaisesti vain pyrkiä olemaan Suurin pudottaja.😁
Kommentit
Lähetä kommentti