Siirry pääsisältöön

Kun lumpeenkukat eivät avaudu ja maksassa on ongelmaa - kokemuksia uusista, oudoista harrastuksista

 

Aiemmassa postauksessa kerroinkin, että ilmoittauduin Feminine Yin-joogaan. Nyt kolmen ryhmäkerran jälkeen mietin, onkohan minussa jotain vikaa? Tunneilla tehdään lempeitä venytyksiä, joissa hengitellään syvään ja keho sekä mieli pääsevät rentoutumaan. Tässä ei olekaan mitään ongelmaa paitsi ne ohjaajan tekemät akupistepainannat, joilla hoidetaan maksaa, sydäntä, keuhkoja, sappea, virtsarakkoa. Maanantaina olin kiljua ääneen, kun ohjaaja koski "maksameridiaaniin" (sallitte maalaisilmaisuni😉) minun maatessa meditatiivisessa asennossa vilttini alla hiljaisessa, pimeässä jumppasalissa. Onko maksassani jotain vikaa? Oikeastaan vertaisin tätä vähän pikkulasten rokotuksiin. Ensin heidät otetaan syliin, annetaan lelu käteen, hymyillään ja leikitellään, jonka aikana terveydenhoitaja salaa vetää piikkinsä esiin ja pistää hyväntuulisen lapsen reiteen rokotteen, joka päätyy kiljuntaan. Erikoista on myös tunneille kuuluvat oudot puheet lumpeenkukkien avautumisesta. Ehkä yksinkertaisena toiminnan naisena valitsen seuraavan kerran jotain vähemmän mystistä BodyPumppia tai sisäpyöräilyä😀 Ja sitä ennen raahaan joogamattoni ensi viikollakin avautuvien lumpeenkukkien äärelle😁 Sitkeästi ja "kaikkeen" tottuu. 


Parasta tänne muutossa on ehdottomasti ollut siskot, joiden kanssa ollaan kyykätty, pumpattu ja voimisteltu ensimmäistä kertaa ikinä näissä uusissa harrastuksissa. Aloiteltiin siskon kanssa kehonmuokkauksen ja ryhtijumpan lisäksi myös kasvokoulussa. Jännittävintä tässä oli maata kylmän valtuustosalin lattialla kaupungintalolla, ilmeillä ja vedellä omista korvista. Korvat punaisina poljen harrastuksista kotiin. Tämähän on ihan mahtavaa, että täällä voi harrastaa mitä vain näinkin eksoottista. Ehkä jouluun mennessä saan korvat, maksat ja kaksoisleuat kuriin😁 

Ihan parasta on ollut myös lenkkeillä maalaismaisemissa. En ikävöi yhtään niitä Vantaan moottoriteiden varsia Kehäkolmosen vieressä. Mahtava syksy, luonto ja raikas ilma! 


 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Painonhallintakurssin tulokset ja vinkit

10 viikon laihdutusurakka loppui maanantaina ja huipentui InBody-mittaukseen ja otettiin meiltä vyötärönympäryskin.😅 Paikalle oli saapunut meistä kymmenestä aloittaneesta vain neljä.🤔 Itsekin hoipuin paikalle koronasta juuri päästyäni takana surkea liikuntaviikko ja ne syysloman pitsaraxit.😅  Olin laihtunut 7,7 kg ja vyötärönympärys oli pienentynyt 7,5 cm.🤩 Tulipa hyvä fiilis noista lukemista. Ei läskien tippuminen paljoa näy ulospäin, mutta fiilis on kyllä huippuhyvä ja yleiskunto selvästi parantunut.😊  Tässäpä hyväksi havaitut vinkit, millä itse sain 10 prosenttia painostani pois.😅 1. Kerroin kaikille Jos olisin ihan hiljaa ja yksin "laihdutellut", olisin varmasti sortunut koko ajan kaikkeen ja lopulta unohtanut koko jutun. Nyt kaikki työkaverini pääsivät seuraamaan matkaani kahvipullien ohi.😆 Samoin nuorin poikani muistutteli sohvalla iltaisin, eikö äitin pitäisi lähteä lenkille tai edes pihalle pyörittämään rengasta.😁 2. Tiukka

Kärvistelyä kylmässä - Ketkä idiootit osti ison, vanhan talon sähkölämmityksellä?

  Tervetuloa syyskuu! Enpä uskonut, että tällainenkin päivä tulisi, että pitää alkaa kärvistelemään kylmässä ja säästämään oikeasti sähköä. Tästä masentuneena pyörittelin tiistaina pyykkikonetta, kuivuria, astianpesukonetta ja robotti-imuria halpojen sähköaikojen kunniaksi. Nyt lattialämmitykset on ruuvattu minimiin, sauna on käyttökiellossa, lämmin suihku "kortilla" ja vaatteita + astioita harjoitellaan käyttämään useampi päivä.😟  Sähkönsäästäjän perusvaruste: villasukat 1.9. alkaen sähkön hinta pomppasi paikallisella Korpelan Voimalla ensin 13,07 snt/kWh ja 1.10. alkaen 49,60snt/kWh. Jos maksoimme ennen hinnan korotuksia omakotitalon ja mökin sähkökustannuksia keskimäärin 300 euroa kuussa, lokakuun alusta hinta entisellä kulutuksella on kahdeksankertainen eli 2400e/kk. Tähän aika harvan lapsiperheen rahat riittää, joten innolla odottelemme hallituksen lupaamaa joulukuun lapsilisätuplausta. Niillä kahdellasadalla eurolla ei taida saada palkattua edes välittäjää myymään nämä

Jo riittää tämä sähköpelleily

Uusi vuosi ei alkanut yhtään niin mukavasti kuin olin suunnitellut. Ollaan kärvistelty viikko kotona kylmyydessä pörssisähkön ja polttopuiden varassa.🙄  Täällä on ollut koko viikon pakkaset lähes tai yli -30 astetta. Heräsin ensimmäiseen joululoman jälkeiseen työaamuuni klo 5.45, vilkaisin kännykän lämpötilaa (-34) ja VR:n junatilannetta ja päätin olla kuolematta kävellessäni ja odotellessani (ehkä joskus tulevaa) junaa ilman lämmintä odotustilaa. 🥶 Päivä toisensa jälkeen jouduin tekemään uuden etäpäivän lisää. Vanha diesel-automme jäätyi pihalla ja oltiin jumissa täällä kotona lämmittäen takkaa ja seuraten aina vain hurjempia pörssisähkölukemia.🥶 Joinakin öinä oli vähän halvempaa, joten lattialämmitykset ja astianpesut säädettiin pitkin öitä ja Finngridin sähköpörssisovelluksen tsekkaamisesta tuli jokatuntinen päivärutiini.😅 Lisättiin yö yöltä myös peittojen määrää yläkerran makkareissa. Ilmalämpöpumput lakkasivat toimimasta, eikä yläkerrassa ol