Siirry pääsisältöön

Jalkapuoli kehittäjä ja kortisonipiikki keskellä ilmastonmuutosta vappuviikolla

 

Maanantain lumimyräkkä

Korjasin viime viikolla talvivaatteet pois ja otin ne maanantai-aamuna takaisin.😂 Ja koska kävely juna-asemalle ei ole kipeällä jalalla vaihtoehto, uhmasin terveyttä pyöräillen maanantai-aamuna ajotiellä autonrenkaiden jättämää jälkeä pitkin, koska 15 cm uutta lunta pyörätiellä ei houkuttanut senkään vertaa. Eilen sama juttu aamulla. Vanhemman poikamme kaverisynttäreille suunnattu trampoliini-ohjelma meinasi kaatua lumeen. J ennen kouluun lähtöään raivasi lunta epätoivoisesti trampalta pois, niin että tramppa voisi päivän aikana kuivua käyttökuntoon. 😅 En muista, että lapsena kevät olisi ollut näin kaukana. Onedrive muistutti edellisvuosien kuvista Vantaalta, joissa näkyi vihreää ja valkovuokkoja huhtikuun lopulla.⚘

Trampoliini taas lumen peitossa

Keskiviikkona taas oli ihana keväinen +16 keli, kun pyöräiltiin A:n harjoituspeliä katsomaan jalkapallokentän vierelle. Ilo hyvästä säästä vaihtui vähän väliä kaatosateeseen, mutta se oli sentään vettä.😁 

Harjoituspelissä kentän reunalla

Kaverisynttärit saatiin kunnialla pidettyä trampalla vesipalloja heitellen ja Nerf-pyssysotaa käyden pihalla. 

Synttärinaamiot

Kaksi sairaanhoitajataustaista työkaveriani katselivat maanantaina linkuttamistani ja passittavat heti soittamaan työterveyteen, eikä suunnittelemistani manipulaatiokansanparantajahoidoista enää edes keskusteltu. Sainkin tiistaiksi hoitajan soiton ja torstaiksi lääkärin. Kun työterveyslääkäri määräsi minut makaamaan tutkimuspöydälle ja kertoi pistävänsä polveen kortisoneja, olin vähintäänkin kauhuissani. Olin kuvitellut pääseväni magneettikuvaukseen tai vähintäänkin röntgeniin, jotta saataisiin joku käsitys, mikä polvessa on, mutta sainkin h...sti sattuvan kortisoniruiskeen polveeni, jonka jälkeen kävelin vastaanotolta "terveenä" naisena ulos. Tunnin päästä puudutuksen laskettua polvikipu oli sietämätön töissä. 

Jäähoitoa kipeään polveen

Sairaanhoitajakaverini kehoittivat laittamaan polveen jäätä, joten torstai-iltana töiden jälkeen istuskelin sitten sohvalla kylmäkallen kanssa tuijottaen televisiota, vaikka olisi pitänyt järjestellä täysillä tulevia synttäreitä siivoamalla ja leipomalla.😅 Samalla tietenkin erehdyin katselemaan googlesta ja vauva-palstoilta kortisonipiikistä kokemuksia, ja löysin lähinnä kuinka sitä käytetään hoitomuotona koviin reuma- ja nivelrikkokipuihin vanhoilla. Määrätystä särkylääkeasiasta soittelin farmaseutti-siskolleni, jolla on käytössä nilkkavamman jäljiltä oma puolta heikompi särkylääke. Pitipä oikein lukea lääkepakkauksessa olevasta selosteesta, että 120 mg ko. särkylääkettä voidaan käyttää kertakuurina koviin kihtivaivoihin.😮 Eli lyhyellä päättelyketjulla sanoisin, että polvessani on tutkimaton kihti, jota hoidetaan hevosen lääkkeillä.🙈 Lääkärin sanoja siteeratekseni, "jos tämä viikon kuuri ei auta, katsotaan sitten sitä mahdollista kuvausta". 

Synttärilahjoja tutkimassa

Tällä viikolla olen ollut kauhean kiitollinen vastoinkäymisistä huolimatta kaikesta. Työkaverini kuskasi minua lääkäriin ja takaisin, jonne olisin joutunut kävelemään ainakin 3 kilometriä, enkä rehellisyyden nimissä olisi sinne teollisuusalueelle ehkä edes Google Mapsilla löytänyt. Mieheni haki pyöräni pariin otteeseen juna-asemalta, kun sain ystävällisiä kyytejä kotiin kiitos toisen työkaverini. Särkylääkkeetkin sain apteekista kyydittynä. Eli jos lääkärin ammattitaidossa täällä on parantamisen varaa, ihmisiä en vaihtaisi minnekään. Jopa pomot päästivät minut eilen jo kolmen jälkeen Teams-palaverista "puhaltelemaan ilmapalloja".😍

Synttärivalmisteluja

Torstaina nuoremmalla pojalla oli koulun järjestelmä yökoulu, jonne pakattiin retkipatja, makuupussi, limpparia ja karkkia. Miten mukavia muistoja näistä hetkistä jääkään lapsille. Aivan mahtavaa toimintaa taas pienen koulun opettajilta! 😍

Yökouluun menossa

Nukkumaan mennessä kokosin poikani rakkaimmat nalleystävät yhteiskuvaan ja sain vastalahjaksi pojalta koulun lattialta kuvan kahdesta mukaan otetusta pehmolampaasta. 😍 

Hyvänyön kuva

Huomenna vietetään J:n sukulaissynttäreitä ja vappuaattoa.🎈 Sima on käynyt rauhassa terassilla ja huomenna olisi tarkoitus tehtailla munkkeja ja täytekakkua.😋 Hevoskuuri jalkaan on tepsinyt niin, että jalka kestää normaalikävelyä ja eilen nukahdin kesken iltaohjelman sohvalle yhdeksältä ja nytkin olisin päiväunien tarpeessa.😴 Iloista vappua juuri sinulle! 🥳🎉



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

9 viikkoa tekonivelleikkauksesta - Ennen ja jälkeen -tilanne? Kannattiko leikkaus?

Polven tekonivelleikkauksesta on tänään 9 viikkoa ja 3 päivää. Miten kaikki on mennyt niin kuin omasta mielestäni? Oliko leikkauksessa järkeä, vai olisiko kuitenkin pitänyt pärjätä vielä vanhalla jalalla? Eilen kaupungin jouluavajaisissa joen rannassa 1. Kipu Ennen leikkausta söin kipulääkkeeksi Etoricoxib 90 mg kerran päivässä noin kahden vuoden ajan. Ilman sitä en käytännössä pärjännyt päivääkään. Lääkkeen avulla pääsin töihin ja jaksoin noin kilometrin kävellä jalalla. Seisominen jalkojen varassa onnistui ehkäpä puolen tunnin ajan kivun kanssa ja varaten lähinnä terveelle jalalle.  Tällä hetkellä syön 1-2 Panadol 1000 mg sekä 1-2 Celecoxib STADA 100 mg päivässä. Jaksan kävellä yhtäjaksoisesti n. 4 kilometriä ja seisoskella noin pari tuntia välillä liikkuen.  Lääkearsenalia 2. Nukkuminen Tarvitsen edelleen sänkyyn polvien väliin tyynyn. Unet sujuivat ennen leikkausta ja nyt aika lailla samaan tyyliin, nyt kun pystyn taas leikkaushaavan toipuessa kääntyilemään, miten päin vai...

Kohta hajoaa selkä ja lonkat - polven tekonivelleikkauksesta kohta 7 kuukautta

Olen tuudittautunut tilanteeseen, että "jee, polvi on lähestulkoon kunnossa", kunnes siskoni tällä viikolla töksäytti kävelylenkillä, että "sinähän linkutat". En ole edes tajunnut linkuttavani ja kuulemma tällä menolla seuraavaksi hajoaa lonkka ja selkäkin. 😨 Ilta-aurinko, kävelylenkki ja kevättakki Anoppi ja appiukko neuvoivat todellakin heti leikkauksen jäljiltä niitä "sauna ja polven runttaus suoraan" -vinkkejä, joista keskustelin 6 viikkoa leikkauksen jälkeen fysioterapeutin kanssa, joka sanoi, ettei sellaista tarvitse eikä ainakaan suosittele tehtäväksi. Jalka kuulemma kuntoutuu siitä pikku hiljaa jumppaohjeita noudattaen. Nyt siskoni tarkkasilmäisenä huomasi, että eihän jalka edes mene kokonaan suoraan, jolloin kävely muuttuu vinoksi linkuttamiseksi. Olen siis vain yksinkertaisesti käynyt normaaleilla kävelyillä, hoitanut työtä ja perhe-elämää, käynyt kuntosalilla ja uskotellut, että kyllähän se jalka siitä kuntoutuu. Nyt kuitenkin täytynee alkaa te...

Mitä ajattelen nyt? Neljä päivää kesälomaan

Työnantajamme suositteli säästösyistä vaihtamaan kesälomarahoja vapaiksi, joten kohta se on edessä: 6 viikon kesäloma. Ja myöhemmäksi säästetty syysloma ja reilu joululomakin. 😀 Ainoa negatiivinen asia tässä on niiden rahojen menetys, mutta jospa nautitaan pääosin kesästä mökillä, ja muutaman pelireissun kautta. Pyysin meille myös siivousvapaan heinäkuun ja eipähän mene työmatkoihin rahaa, ja josko saisi aikaiseksi tehdä enemmän edullista kotiruokaa. 😅 Mitä muita ajatuksia tässä kesäkuun puolivälissä? Herätys klo 5.45 ja töihin pirteänä 1. Pitäisi, pitäisi ja pitäisi Onkohan tämä laiskan, mutta tunnollisen ihmisen perisynti soimata itseään tekemättömistä töistä niin töissä kuin vapaa-ajallakin? 😒 Oma tekemättömien töiden lista on ihan loputon. Töissä suunnittelin tekeväni kaikki ei-kiireelliset "rästihommat" ennen lomalle jääntiä, mutta perjantaina kalenterioin ensi viikon neljä päivää ihan kokonaan kaikkeen "pakolliseen" hommaan, joten ne tietoturva-/tekoäly-/op...