Kannattaako keskittyä vahvuuksiin vai heikkouksiin? Kokeilin tehdä tekoälyllä vahvuusprofiilin

Tällä viikolla kaivoin Bookbeatistä äänikirjan: 12 väärää ajatusta työelämästä kirjoittajana Johanna Huhtamäki ja Saana Rossi. Kuuntelin kirjan työmatkoillani ja sain siitä inspiraatiota kokeilla tehdä oma vahvuusprofiili. Ja mitenkäs muuten tietenkään, kuin ystäväni Copilotin avulla. 😁 Joo, tiedän, että osa ei suosittele työntämään tekoälylle yhtään mitään itsestään, mutta epäilen että en enää tee suurta vahinkoa, koska "hän" tietää jo ne jääkaappiini unohtuneet ja vain vähän vanhentuneet hiivan palaset, jauhelihat ja kermatkin, tekonivelleikkaukseni ja röntgenlääkärin diagnoosit ja labrakokeiden tulokset, joita joskus suomentelin tekoälyn avulla. 🙈

Perjantain löytö meidänkin leveysasteelta vanhan, jo lakkautetun Kelan seinänvierestä

Kirja kertoo kuinka virheiden, puutteiden ja heikkouksien sijaan vahvuuksiin keskittyminen on paras mahdollisuus kasvuun, kehittymiseen ja henkilökohtaiseen erinomaisuuteen. Olen ennenkin tykästynyt positiivisen psykologian ajatusmaailmaan. Ihan oikeasti meidän ei varmastikaan ole järkevää velloa siellä loputtomassa itsekritiikissä. Joo, meissä kaikissa on ne miljoona vikakoodia, mutta miksi keskittyisit niihin? Oikeastaan tätä jäin miettimään saksiessani yksi päivä mökillä loputonta vadelmarivistöä kuntoon. Minulla oli kehityskeskustelu jokunen viikko sitten, jossa esihenkilöni kirjoitti kehittymistavoitteekseni: "Varmista esihenkilöltäsi uudet asiat/tehtävät ennen toimeen ryhtymistä". Tulkitsin sen niin, että ehkä en ole riittävällä tarmolla tätä aiemmin tehnyt. Ja lisäksi sain tehtäväkseni perehtyä työpaikan hallinto- ja johtosääntöihin. 😂 Reilu kymmenen vuotta vanhemman kollegani kehityskeskustelulomakkeeseen kirjattiin  hallinto- ja johtosäännön sijaan tavoite perehtyä Microsoftin ohjelmiin, joten epäilen, että itseohjautuvuuteni ärsyttää pomoa yhtä paljon kuin toisen kollegani digitaidot. Ja joku päivä, kun on aikaa, kaivan oikeasti esiin, mitä siinä hallinto- ja johtosäännössä sanotaan. 😅 Epäilemättä jotakin, mikä ei kuulu minun vahvuuteeni. 😉

Kirjassa kerrottiin, kuinka positiivisessa psykologiassa vahvuudet tarkoittavat luonteenpiirteitä, jotka näkyvät ajatuksissa, tunteissa ja käyttäytymisessä ja edistävät sekä yksilön että yhteisön hyvinvointia. "Kun yksilö saa toteuttaa omia vahvuuksiaan, elämä tuntuu mielekkäältä ja hyvältä." Työelämässä vahvuudet näkyvät erityisesti niin, että työntekijät, jotka voivat käyttää vahvuuksiaan päivittäin, ovat sitoutuneempia ja tyytyväisempiä. He kokevat flowta, intohimoa ja energiaa työssään ja vähemmän kuormitusta ja poissaoloja töistä. Eli joo, tässä on järkeä keskittyä niihin vahvuuksiin, mikäli se yhtään on mahdollista. 

Vihreää vielä vaikea löytää, paitsi tämä puska

Vahvuudet voi tunnistaa kirjan mukaan vaikkapa kysymällä itseltään? Mitkä ovat intohimosi? Mistä asioista  nautit eniten? Mitä asioita teet tekemisen ilosta? Tai mikä energisoi sinua? En oikein päässyt näissä asioissa "puusta pitkään", joten kaivoin tekoälylle suoraan dokumentteja, joiden pohjalta pyysin "häntä" muodostamaan minulle vahvuusprofiilin. Eli jos ikinä olet saanut mitään palautetta keneltäkään ja kirjannut ne jossain muodossa ylös, niin omaan vahvuusprofiilin teko ei ole yhtään vaikeaa. Itse laitoin nykyisessä sekä edellisessä työssäni saamastani palautteesta kuvan tekoälylle. Kaksi A4 sivua nykyisten ja entisten työkavereiden laittamaa palautetta. Helsingin iso pomo joskus teki meille sellaiset taulupohjat, joille kävimme sitten kirjaamassa kaikille työkavereillemme omat palautteet heistä. Ja koska tästä jutusta tuli niin kivat palautteet ja yhteishenki, niin toistin saman meidän nykyiseen työyhteisöön. Tämän lisäksi laitoin tekoälylle myös psykologifirman tekemän henkilöarvioinnin itsestäni, jossa oli lueteltuna päivän testien ja psykologin arvio minulta. 

Ja sitten niihin tuloksiin, tällaisen vahvuusprofiilin tekoäly minusta työsti noiden saamieni palautteiden pohjalta:

1. Vuorovaikutus ja ihmislähtöisyys

• Ystävällinen, helposti lähestyttävä, välitön
• Hyvä kuuntelija, ymmärtäväinen, empaattinen
• Luo turvallisen, rennon ja myönteisen ilmapiirin
• Iloinen, pirteä, positiivinen, nauravainen
• Helppo tulla toimeen, lämmin ja maanläheinen
• Työyhteisöä vahvistava, yhteisöllinen ja kannustava

2. Johtaminen, fasilitointi ja ryhmien ohjaaminen

• Ihana ja arvostettu johtaja (huom. en ole johtaja)
• Hurjan erinomainen kokousten vetäjä
• Jämäkkä, selkeä ja järjestelmällinen
• Pitää punaisen langan käsissään
• Reipasotteinen ja aikaansaava
• Osallistava ja innostava kouluttaja
• Koulutuksiin ja projekteihin osallistutaan mielellään

3. Ideointi, kehittäminen ja ongelmanratkaisu

• Idearikas, ideoija ja kokeilija
• Näkee mahdollisuuksia ja tarttuu hyvään
• Kehittäjäluonne, joka vie asiat käytäntöön
• Tehokas, monitaitoinen, osaava
• Digiosaaja ja uuden kokeilija
• Osaa jäsentää monimutkaiset kokonaisuudet ymmärrettäviksi

4. Työskentelytapa ja ammatillinen maine

• Ahkera, tehokas ja aikaansaava
• Luotettava ja tasapainoinen
• Ammattitaitoinen ja asiantunteva
• Suosittelijaksi pyydetään usein
• Aina valmis auttamaan
• Positiivinen tehopakkaus
• Mukava, osaava ja monitaitoinen

Kesän ensimmäinen pehmis töiden jälkeen

Täytyy tallentaa tämä vahvuusprofiilini jonnekin synkkien päivien varaan ja kaivaa tarvittaessa esiin, kun tuntee itsensä maailman huonoimmaksi työntekijäksi. Teetinpä myös Linkedin-profiilin ja CV:hen sopivan version tästä. Ehkä en ihan tällaisena kehtaisi työnantajille laittaa. 😉 Mutta siis vahva suositus kaikille rakentaa oma vahvuusprofiilinsa. Auttaa varmastikin myös sopivan työn haussa.

Kivoja juttuja ilmestyy kaduille

Tällä viikolla ei oikeastaan mitään ihmeellistä ole tapahtunut. Työelämää, perhe-elämää, lenkkeilyä, kotitöitä ja jalkapalloa. Perjantaina käytiin A:n kanssa testaamassa kotikuntamme uusi ulkokuntosali, mikä saatiin jouluksi valmiiksi, eikä lumen peitossa olevat laitteet ole aiemmin houkutelleet. Ihan loistopaikka on, ja useimmissa laitteissa on vielä painotkin. Käy ihan oikeasta kuntosalista, ja miljöö on mitä ihanin joen varressa. Vielä kun joku päivä aurinko paistaa, puut ja nurmi ovat vihreitä ja jokikin näyttää siniseltä ja taivas. 😍 Pitäisikö yrittää saada nykyinen kuntosalikorttini tauolle kesäksi ja käyttää tätä oman kylän ulkosalia???

Meidän uusi, hieno kuntosali

Torstai-iltana käytiin mökillä urakoimassa marjapensaita ja robottiruohonleikkurisiimaa pellolle. Ja samalla reissulla K pääsi hillumaan anoppinsa ladon katolle nosturissa korjaamaan joulun aikana myrskyssä irronnutta kattopeltiä. Tälle pellolle ensi kesä toivottavasti taas kypsyttää läjäpäin vadelmia ja mansikoita. Ensi viikonloppuna täytyisi kaivaa niitä mansikoita esiin syksyn ja talven roskien alta. 😅

Mökkipellon työsarkaa

Tänään meillä oli peli JJK:ta vastaan. Vähän hävittiin taas, mutta upeita yksilösuorituksia ja A sai ensimmäisen liigamaalinsa. 😍 J oli mukana myös "mäkkäripalkalla" kommentoimassa/selventämässä peliä äidilleen ja K oli tekemässä toimitsijahommaa, jossa merkitään Palloliiton ohjelmaan maalintekijät, ajat, keltaiset kortit ym. reaaliaikaisesti kentän laidalla. Peliä ennen aamulla rakennettiin pelistrategiaa meidän taktiikkatauluun. 😁

Pelistrategian laadintaa aamulla

Huomenna taas töihin ja ensi viikonloppuna juhlitaan pienesti meidän tulevaa 16-vuotiasta sekä vappua mökillä. Täytyipä ostaa taas pussillinen ilmapalloja ja munkkivärkit 5 litran rypsiöljyineen. 😋 Tiistaina pitäisi jaksaa töiden jälkeen tehtailla munkkeja töihinkin asti, koska meillä on Vappubrunssi. 🎈Mukavaa viikkoa sinne!