Siirry pääsisältöön

Kesätreenit maaseudulla - Ei ihan triatlonia, mutta melkein:-)

Jos lomalla ei löydä aikaa liikunnalle, ei taida löytää ikinä. Raahasin mökille mukaan parhaat tennarit, hula-renkaan ja kahvakuulan.😅 Varaan olkkariin edellisiltana lenkkivaatteet ja aamulla ei ole mitään selitystä, miksi en kykenisi hiippailemaan nukkuvan perheen luota aamulenkille. Toki joinain aamuina sohva, aamutee, suklaakeksi ja telkkari ovat kutsuneet lenkkipolkua enemmän, mutta aika monena aamuna olen sitkeästi raahautunut kävelylle.  

Täällä maaseudullahan ei ole kävelyteitä eikä pyöräteitä, vaan kävely tai pyöräily tapahtuvat autotien vieressä. Pientareet ovat täynnä kauniita kukkia ja ikävä kyllä myös käärmeitä, joten kävelen sitten reippaasti ajotien puolella, kunnes auton tullessa hyppään pusikkoon ja toivon parasta, ettei siellä ole mitään kissankelloja kummempaa. Lempireittini tai oikeastaan ainoa kierrettävä reitti on 7 km:n Soinin lenkki, jota pojat kutsuvat tuttavallisemmin "sonnilenkiksi". Samalla lenkillä näkee yleensä niin lehmiä, hevosia kuin lampaitakin niiden autojen lisäksi.😍 


Seuraa tälle lenkkireitille en saa kuin BookBeatista, josta olen viime viikkoina kuunnellut niin Eve Hietaniemen Numeroruuhkaa, Antti Holman Kaikki elämästäni kuin Risto Siilasmaan Paranoidi optimistia. Joku vuosi sitten sain pojat lähtemään pyörällä tälle lenkkireitille, mutta kaupunkilaispojat olivat Kajaanitietä satasta ohiviistävistä rekoista niin kauhuissaan, että eivät ole toista kertaa moiselle sonnilenkille lähteneet.🙄 Niistä rekoista ei ole jostain syystä tullut kuvia napattua.😂


Lenkin jälkeen olen pulahtanut altaaseen uimaan. Kuuden metrin altaan mittaakin jaksaa ihmeesti uida edestakaisin ja välillä kellua tuijotellen taivaanrantaa. Kylmillä keleillä kupu pysyy visusti kiinni ja tuuli + hyttyset kaukana.😃 Joku vesijumppa pitäisi kehitellä altaaseen. Löytyisiköhän jostain altaan reunalle joku jumppaohjaaja???


Treenin jälkeen puurot tulille ja päällysmarjat käydään noukkimassa omalta mansikkamaalta. Sittenpä ei jaksakaan enää tehdä muuta kuin katsella sitä Australian Bacheloria telkkarista ja mutustella karamelleja.😁 


Labels:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Nivelrikko osa 5: Potilas lievästi ylipainoinen

Viikko sitten edellinen lääkäri totesi piikkien, Cartexan-kuurin ja kortisonihoitojen ja fysioterapian olevan turhaa, kirjoitti särkylääkereseptin ja kehoitti yrittämään magneettikuvausta ja leikkausarviota "omalta" lääkäriltä. Kävin tämän viikon maanantaina työterveyslääkärillä. Sain uuden piikin, polvestani vedettiin 10 milliä nestettä ja sain kehoituksen aloittaa Cartexan uudelleen, lähetteen erikoissairaanhoitoon ja 3 päivää sairaslomaa.😞  Hoitokertomukseen oli kirjattu teksti: "lievästi ylipainoinen"😁. Kyllä! Lievästi ylipainoinen ja kohta vähän enemmänkin, jos en keksi jotain konstia päästä liikkeelle. Tällä kertaa otin sairaslapun käteeni ja linkutin odotusaulaan ja työterveyshuollon edustalla olevan kiven päälle ja kirjoitin siellä läppärilläni "sataan" paikkaan, että olen out of office ja tilasin kuljetuksen kotiin mieheltäni, asettauduin sohvalle jalka suorana ja aloin paneutumaan suoratoistotarjontaan, jotka tosin olin jo lopettanut. (Koska jo...
2 kommenttia
Lue lisää »

Nivelrikko osa 7: Leikkauskelpoinen?

Viime perjantaina iski paniikki, kun postilaatikosta löytyi kirje OYS:sta. "Sinulle on varattu aika Oulun yliopistolliseen sairaalaan". Kirjeessä luki, että kyseessä on päiväkäynti, ei sentään suoraan leikkaus, mutta samassa kirjeessä puhuttiin, kuinka ihorikkeet, ihottumat, rikkinäiset varpaanvälit ja tulehdukset ovat esteenä leikkaukselle. Ja kuinka huonokuntoiset hampaat tulee hoitaa ennen leikkaukseen tuloa tai jopa vetää irti 2 viikkoa ennen leikkausta. 😕 Myös hampaattoman suun omaavan kuuluu käydä hammastarkastuksessa. 😮Täytyi nopeasti ryhtyä toimenpiteisiin, jotka toki olisi pitänyt hoitaa jo puoli vuotta sitten, kun sinne jonoon pääsin. 🙊 Eilen kerkesin kuntosalille 1. Hampaat kuntoon Minulla oli jo kuukausia sitten varaamani hammastarkastusaika, mutta vasta siksi päiväksi, kun Ouluun tuli kutsu. Soittelin anelevasti ajanvaraukseen maanantaina ja onnistuinkin saamaan päivystysajan heti tiistaille. Hammaslääkäri arvioi 10 minuutissa suun ongelmakohdat, joissa paikka...
Lähetä kommentti
Lue lisää »

Nivelrikko osa 7: "Ei täällä ikinä ole kolmessa kuukaudessa päästy arvioon"

Soittelin tänään tekonivelkirurgialle, kun kutsua arviointiin ei ole tullut. Lähete tehtiin siis reilu 3 kuukautta sitten joulukuun alussa ja kotiin tullessa "Lähete on vastaanotettu" -kirjeessä kerrottiin, että hoitotakuun mukaan arviointiin tulisi päästä 3 kuukaudessa. En siis tiennyt, että lause oli "vitsi" ennen kuin tänään puhelimessa ystävällinen hoitaja totesi, että "ei täällä ikinä ole kolmessa kuukaudessa päästy arvioon".😕 Kun kyselin milloin aika mahdollisesti tulee, niin vastauksena sain 6-7 kuukautta. Eli hyvässä lykyssä kesä-heinäkuussa. Kyselin, että tarviiko tuon jälkeen odottaa vielä leikkaukseen ja kuulemma sekin 6-8 kuukautta siitä kun kirurgi on tehnyt tästä leikkauspäätöksen. Tällä laskukaavalla saattaisin siis päästä ehkäpä helmikuussa 2026 leikkaukseen.😟 Kyselin, mitä vaihtoehtoja minulla on päästä nopeammin sinne arvioon ja leikkaukseen, ja hoitaja väläytteli päiväkirurgista leikkausta perusterveelle potilaalle, johon pääsisi nopea...
Lähetä kommentti
Lue lisää »