4. ja viimeinen sairaslomaviikko - "Taidat tykätä sun työstä"

Kävin keskiviikkona työterveyslääkärin kanssa jännittävän keskustelun niin lääkkeistä, sairaslomasta kuin polven tunnottomuudestakin. Olin huolissani polven tunnottomasta kohdasta, jonka lääkäri kuittasi "liekö sillä haittaa, voithan aina soittaa sinne kirurgialle, niin kirjaavat sitten papereihin.". Kipuihin ja edelleen isoon lääkemäärään lääkäri kommentoi: "Syö vain niitä". Ja sairasloman loppumisen lääkäri kuittasi toteamalla, että "taidat tykätä sun työstä, kun haluat sinne näin pian takaisin". Lääkäri kertoi, että olen paraskuntoisin tekonivelpotilas, minkä hän on nähnyt ja ainakin kuukauden edellä kuntoutumisessa niitä muita, ja että yleensä tässä vaiheessa hän kirjoittaa 2 kuukautta lisää sairaslomaa. 😁 Ja jos työnantaja ei suostu 100 prosentin etätyöhön, lääkäri lupasi kirjoittaa sitten sen 100 prosentin sairasloman. 😂 Näillä siis mennään huomenna töihin 4 viikon sairasloman jälkeen.

Työterveydessä muutaman kerran tällä viikolla

Minulla oli torstaina myös työfysioterapeutin vastaanotto. En saanut yhtään uutta liikettä, koska en pääse edelleenkään kyykkyyn, enkä pysty tehdä porrasharjoituksia enkä vaativia lihaskuntoliikkeitä. Sain sen sijaan kehoituksen tehdä vain sairaalasta saamia "kevyitä" harjoituksia, aloittaa vesivoimistelu 2 krt/vk, polkea kuntopyörällä useita kertoja päivässä ja mennä lymfaterapeutille. Jalka on turvonnut, ja nesteet sekä arven tiukkuus estävät terapeutin mukaan lihaskuntoharjoittelut ja nyt meidän tavoitteena on saada ne nesteet pois ja parantaa arven ja sitä myöten polven liikkuvuutta. Yritin googlettaa, mitä tämä lymfaterapeutti tekee ja mitä ihmettä on LPG-hoito ja kysäisinpä tätä siskon hierojamieheltäkin. Kuulemma vastaa pölynimuria, joka laitetaan ihoa vasten. 😲 Netistä kun googletti, niin asiakkailla oli päällä joku valkoinen haalarikaapu, jonka läpi imuria ilmeisesti käytetään. Hoidon pitäisi tehota myös selluliittiin, joten siloista ihoa sitten odotellessa, kun sijoitan E-passi -saldoni tähän seuraavilla viikoilla. 😁 Vesivoimistelua kokeiltiin heti perjantaina. Työfysioterapeutti suositteli myös kylmäallasta, mutta veti sen takaisin miettiessään, että en varmaankaan pääsisi itsenäisesti sieltä ylös korkeita rappusia. 🙊

Meidän uimahallissa monitoimialtaassa vesijumppamassa

Jumppasin uimahallin lämpimässä monitoimialtaassa tunnin vesijumppaohjelman jättäen väliin vain muutaman leikattuun polveen sattuvan kiertoliikkeen. Tätä siis tarkoitus jatkaa, kerta se sujuu ok. Muuten olenkin ottanut vähän rauhallisemmin nyt muutaman päivän mökillä takkatulen ääressä, koska muutamat tämän viikon 10 000 askeleen päivät kipeyttivät jalan illalla niin, että tarvitsin taas keppejä ja jääpusseja. 😞

Takkatulen ääressä mökillä

Torstaina vietettiin äitini nimipäivää. Kävinpä pitkästä aikaa Alkossa ostamassa nimpparisankarille mustikkakossua. Miten ihanaa palvelua näissä maaseudun Alkoissa saakaan. Kun klonksuttelin sinne kepeillä, en pystynyt samalla kantelemaan pulloja, mutta rivakka alkonmyyjä kanteli ystävällisesti ostoksiani ja suositteli samalla mummolle mustikkakossua ja omille syntymäpäivilleni kuohuviiniä ja otinpa kokeiluun myös glöginmakuisen lonkeron. 😊

Äidin nimipäiväkaffeella

Käytiin testaamassa myös kotipaikkakuntamme uusi Kebabish-ravintola, jossa pojat tilasivat hyvää pitsaa. Oma ja mieheni Kebab-annos ei nyt ihan kaikkia kriteerejä täyttänyt, mutta lähtihän sillä nälkä. Käytiin kokeilemassa myös uusi parturi, jolle pojat näyttivät vihreää valoa. Erityistä luksusta oli ollut parturin tarjoama Coca Cola, josta pojat varmasti muistavat kertoa mainostaessaan parturia muillekin.😃 Tähän asti poikien parturit on hoidettu naapurikunnassa, kun täällä ei ole ollut omaa miesten parturia, johon voisi vain kävellä sisään. Toivottavasti muutkin paikkakuntalaiset löytävät tämän paikan ja uskaltautuvat sisään. 

Testaamassa uutta ravintolaa

Minulla oli eilen synttärit. Piirun verran vähemmän kuin puoli vuosisataa. 😅 Pojat olivat askarrelleet hienot Sanomat ja kaukun äidilleen ja juhlittiin heti aamulla ensin omalla perheellä ja illalla äitini ja siskojeni kanssa hyvin pienimuotoisesti. 😍

Poikien tekemä kakku

Ihan parhaat ja hauskimmat sanomat

Omilla synttärikahveilla

A esittelemässä itse askartelemaansa tuolia mummolle

Ollaan nautittu koko viikko enimmäkseen mökin rauhasta ja pimeydestä. Raahattiin viimein kesäkalusteetkin latoon ensi kesää odottamaan ja viriteltiin terassille kausivalot piristämään pimeitä iltoja, milloin mökillä vielä käydään ennen joulua. Erityisen upea mökillä on aina täydellinen tähtitaivas, mitä ei pilkkopimeydessä mikään valo pilaa. (Paitsi ne minun kausivalot:-)) 

Tähtitaivas ja avaruus

Minun kausivalot mökin terassilla

Väsättiin vielä viime yönä vanhimmalta siskoltani saamaa legopakettia. Kaksi kirsikankukkaoksaa. 😍

Kauniit legoaskartelut

Mutta nyt täytyy lähteä pienelle kävelylle ja kuntopyörää polkemään vielä, kun polvea ei särje ihan valtavasti, eikä ole vielä pimeää ja katsotaanpa, miten ehdin kuntouttaa leikkausjalkaa töiden ohessa ensi viikolla ja millaista se LPG-hoito on. Mukavaa viikon alkua sinulle!