Siirry pääsisältöön

Harrastuksia - "Jos ollaan täällä kauan, ei voi harrastaa muuta kuin ammuntaa"


Maalla asumisessahan parasta on lähiluonto. Toki kaupungissakin puistoja ja puita riittää halattavaksi, mutta täällä maalla voi olla ainakin varma, ettei törmää keneenkään toiseen ja voi tehdä ihan vapaasti, mitä mieleen juolahtaa😄 
Kun kesän ulkoilmaelämä alkaa vaihtumaan enemmän sisätiloihin ja villasukkiin, alkaa miettimään miten ihmeessä selvitään koko pitkästä pimeästä syksystä ja talvesta. Harrastuksia??? Mitä täällä harrastetaan? 


Poikien koulusta tuli Wilmaan tietoa koulun tulevista kerhoista. Katselimme tarjontaa, jossa pienille koululaisille oli tarjolla liikkaria, telinevoimistelua ja taidekerhoja. Viidesluokkalaisesta eteenpäin tarjolla oli vain ammuntakerho:-) "Ammuntasimulaattori tuo tehoa ampumaharjoitteluun ja virikettä ympärivuotiseen harjoitteluun". Kun lueskelin sohvalla tätä kuvausta pojille, nuorempi totesi kohta: "Jos ollaan täällä kauemmin, ei voi enää harrastaa muuta kuin ammuntaa." 😅 Niin...joka tapauksessa yritin ilmoittaa lapseni liikkariin sekä telinevoimisteluun, ammunnat virikkeineen jäävät väliin tällä erää.😁

Tänään ilmestyi kansalaisopiston esite ja ilmoittautuminen syksyn toimintaan. Minulla on harrasteena jo Hyvinvoiva aikuinen -hankkeen kehonmuokkaus- ja ryhtijumpat, joiden lisäksi valkkasin nyt kansalaisopiston valikoimasta kasvokoulun ja Femine Yinin. "Kasvokouluharjoituksilla ilmelihakset nousevat, purentalihakset rentoutuvat ja pään verenkierto paranee." Kasvojumpan pitäisi auttaa niin päänsärkyyn, purentaan kuin poskiontelovaivoihin. Niitähän minulla ei käsittääkseni ole, mutta siskoni ehdotti tätä, ja minähän voin lähteä kokeilemaan mitä vain.😅 Toinen valintani kohdistui Femine yiniin, jossa tehdään yin jooga-harjoituksia, "jonka naiseutta eheyttävät asennot avaavat ja hoitavat mm. lantion sekä rintakehän aluetta, tukevat hormonitoimintaa, vastustuskykyä ja aineenvaihduntaa." Ehkä oudointa tässä kuvauksessa oli, että ohjaaja kiertää käsittelemässä muutamia naisen hyvinvoinnille tärkeimpiä akupisteitä, mutta ehkä tästäkin selvitään. Tuoreessa muistissa on vielä Jyväskylän ajan joogakokeiluni, jossa vääntäydyttiin outoihin asentoihin ja ohjaajatyyppi hiippaili joukossa tarttuen milloin kenenkin lantioon, jolloin oli aivan pakko "repeillä" työkaverini kanssa. Jostain syystä naurunräkätys eturivistä ei välttämättä rentouttanut kaikkia mukana olleita. Joten näistä tulevista harrastuksista raporttia odotellessa 😆
  



Labels:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Nivelrikko osa 5: Potilas lievästi ylipainoinen

Viikko sitten edellinen lääkäri totesi piikkien, Cartexan-kuurin ja kortisonihoitojen ja fysioterapian olevan turhaa, kirjoitti särkylääkereseptin ja kehoitti yrittämään magneettikuvausta ja leikkausarviota "omalta" lääkäriltä. Kävin tämän viikon maanantaina työterveyslääkärillä. Sain uuden piikin, polvestani vedettiin 10 milliä nestettä ja sain kehoituksen aloittaa Cartexan uudelleen, lähetteen erikoissairaanhoitoon ja 3 päivää sairaslomaa.😞  Hoitokertomukseen oli kirjattu teksti: "lievästi ylipainoinen"😁. Kyllä! Lievästi ylipainoinen ja kohta vähän enemmänkin, jos en keksi jotain konstia päästä liikkeelle. Tällä kertaa otin sairaslapun käteeni ja linkutin odotusaulaan ja työterveyshuollon edustalla olevan kiven päälle ja kirjoitin siellä läppärilläni "sataan" paikkaan, että olen out of office ja tilasin kuljetuksen kotiin mieheltäni, asettauduin sohvalle jalka suorana ja aloin paneutumaan suoratoistotarjontaan, jotka tosin olin jo lopettanut. (Koska jo...
2 kommenttia
Lue lisää »

Nivelrikko osa 7: Leikkauskelpoinen?

Viime perjantaina iski paniikki, kun postilaatikosta löytyi kirje OYS:sta. "Sinulle on varattu aika Oulun yliopistolliseen sairaalaan". Kirjeessä luki, että kyseessä on päiväkäynti, ei sentään suoraan leikkaus, mutta samassa kirjeessä puhuttiin, kuinka ihorikkeet, ihottumat, rikkinäiset varpaanvälit ja tulehdukset ovat esteenä leikkaukselle. Ja kuinka huonokuntoiset hampaat tulee hoitaa ennen leikkaukseen tuloa tai jopa vetää irti 2 viikkoa ennen leikkausta. 😕 Myös hampaattoman suun omaavan kuuluu käydä hammastarkastuksessa. 😮Täytyi nopeasti ryhtyä toimenpiteisiin, jotka toki olisi pitänyt hoitaa jo puoli vuotta sitten, kun sinne jonoon pääsin. 🙊 Eilen kerkesin kuntosalille 1. Hampaat kuntoon Minulla oli jo kuukausia sitten varaamani hammastarkastusaika, mutta vasta siksi päiväksi, kun Ouluun tuli kutsu. Soittelin anelevasti ajanvaraukseen maanantaina ja onnistuinkin saamaan päivystysajan heti tiistaille. Hammaslääkäri arvioi 10 minuutissa suun ongelmakohdat, joissa paikka...
Lähetä kommentti
Lue lisää »

Nivelrikko osa 7: "Ei täällä ikinä ole kolmessa kuukaudessa päästy arvioon"

Soittelin tänään tekonivelkirurgialle, kun kutsua arviointiin ei ole tullut. Lähete tehtiin siis reilu 3 kuukautta sitten joulukuun alussa ja kotiin tullessa "Lähete on vastaanotettu" -kirjeessä kerrottiin, että hoitotakuun mukaan arviointiin tulisi päästä 3 kuukaudessa. En siis tiennyt, että lause oli "vitsi" ennen kuin tänään puhelimessa ystävällinen hoitaja totesi, että "ei täällä ikinä ole kolmessa kuukaudessa päästy arvioon".😕 Kun kyselin milloin aika mahdollisesti tulee, niin vastauksena sain 6-7 kuukautta. Eli hyvässä lykyssä kesä-heinäkuussa. Kyselin, että tarviiko tuon jälkeen odottaa vielä leikkaukseen ja kuulemma sekin 6-8 kuukautta siitä kun kirurgi on tehnyt tästä leikkauspäätöksen. Tällä laskukaavalla saattaisin siis päästä ehkäpä helmikuussa 2026 leikkaukseen.😟 Kyselin, mitä vaihtoehtoja minulla on päästä nopeammin sinne arvioon ja leikkaukseen, ja hoitaja väläytteli päiväkirurgista leikkausta perusterveelle potilaalle, johon pääsisi nopea...
Lähetä kommentti
Lue lisää »