Siirry pääsisältöön

Harrastuksia - "Jos ollaan täällä kauan, ei voi harrastaa muuta kuin ammuntaa"


Maalla asumisessahan parasta on lähiluonto. Toki kaupungissakin puistoja ja puita riittää halattavaksi, mutta täällä maalla voi olla ainakin varma, ettei törmää keneenkään toiseen ja voi tehdä ihan vapaasti, mitä mieleen juolahtaa😄 
Kun kesän ulkoilmaelämä alkaa vaihtumaan enemmän sisätiloihin ja villasukkiin, alkaa miettimään miten ihmeessä selvitään koko pitkästä pimeästä syksystä ja talvesta. Harrastuksia??? Mitä täällä harrastetaan? 


Poikien koulusta tuli Wilmaan tietoa koulun tulevista kerhoista. Katselimme tarjontaa, jossa pienille koululaisille oli tarjolla liikkaria, telinevoimistelua ja taidekerhoja. Viidesluokkalaisesta eteenpäin tarjolla oli vain ammuntakerho:-) "Ammuntasimulaattori tuo tehoa ampumaharjoitteluun ja virikettä ympärivuotiseen harjoitteluun". Kun lueskelin sohvalla tätä kuvausta pojille, nuorempi totesi kohta: "Jos ollaan täällä kauemmin, ei voi enää harrastaa muuta kuin ammuntaa." 😅 Niin...joka tapauksessa yritin ilmoittaa lapseni liikkariin sekä telinevoimisteluun, ammunnat virikkeineen jäävät väliin tällä erää.😁

Tänään ilmestyi kansalaisopiston esite ja ilmoittautuminen syksyn toimintaan. Minulla on harrasteena jo Hyvinvoiva aikuinen -hankkeen kehonmuokkaus- ja ryhtijumpat, joiden lisäksi valkkasin nyt kansalaisopiston valikoimasta kasvokoulun ja Femine Yinin. "Kasvokouluharjoituksilla ilmelihakset nousevat, purentalihakset rentoutuvat ja pään verenkierto paranee." Kasvojumpan pitäisi auttaa niin päänsärkyyn, purentaan kuin poskiontelovaivoihin. Niitähän minulla ei käsittääkseni ole, mutta siskoni ehdotti tätä, ja minähän voin lähteä kokeilemaan mitä vain.😅 Toinen valintani kohdistui Femine yiniin, jossa tehdään yin jooga-harjoituksia, "jonka naiseutta eheyttävät asennot avaavat ja hoitavat mm. lantion sekä rintakehän aluetta, tukevat hormonitoimintaa, vastustuskykyä ja aineenvaihduntaa." Ehkä oudointa tässä kuvauksessa oli, että ohjaaja kiertää käsittelemässä muutamia naisen hyvinvoinnille tärkeimpiä akupisteitä, mutta ehkä tästäkin selvitään. Tuoreessa muistissa on vielä Jyväskylän ajan joogakokeiluni, jossa vääntäydyttiin outoihin asentoihin ja ohjaajatyyppi hiippaili joukossa tarttuen milloin kenenkin lantioon, jolloin oli aivan pakko "repeillä" työkaverini kanssa. Jostain syystä naurunräkätys eturivistä ei välttämättä rentouttanut kaikkia mukana olleita. Joten näistä tulevista harrastuksista raporttia odotellessa 😆
  



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Neljäs syksy maaseudulla - 10 juttua, mitä en ainakaan kaipaa kaupungista

Tein vuosi sitten blogikirjoituksen asioista, joita kaipaan täällä maalla kaupungista ja ajattelin päivittää nyt neljäntenä syksynä listausta toisin päin, mitä en ainakaan kaipaa kaupungissa asumisesta. Mitkä jutut täällä on oikeasti paljon paremmin? Miksi maaseutu voi kuitenkin olla vaihtoehto tässä maailmassa, missä meidät kaikki halutaan pakata kaupunkeihin. Tässäpä linkki vuoden takaiseen postaukseen maalla asumisen puutteista ja siitä, mitä kaipaan (vieläkin) pääkaupunkiseudulta, mutta tässä postauksessa siis toisinpäin, mitä en kaipaa kaupunkiasumista.  https://kotiseudulle.blogspot.com/2024/10/mita-kaipaan-kolmen-vuoden-maallaolon.html Lestinjoen rannalla syysloistoa 1. Liikenneruuhkat Muistan ne 10 vuotta, jolloin jumitin Vantaan seutubussissa Helsingin ruuhkissa aamuisin ja neljän aikoihin. Aika monesti oli kiire päiväkotiin, töihin, palavereihin ym. ja se bussi seisoi loputtomassa jonossa päärautatieaseman ja Käpylän välillä pysähtyen joka ainoalle pysäkille. Pääsiäis-, j...

Tekonivelleikkaus - Potilas hyvinvoiva

No niin, leikkauksesta ja sairaalareissusta selvitty joten kuten kotiin ja kuntoutuminen alkanut. Omakannasta löytyi tänään perjantain sairaalalähdöstä kirjaus: "Potilas kotiutuu hyvinvoivana". Jep, oksennuskippo kädessä ja 3 varalta repussa. 😰 Kuva sairaalasta lähdön aamuna taksia Kela-taksia odottaessa Keskiviikkoaamuna heräsin klo 03.50 aamusuihkuun ja taksi nouti klo 5.00. Nautin hirveältä maistuvan vitamiinijuoman (ainoan sallitun) ja aamulla hetken mielessä kävi, että juoksenko vielä karkuun. Jos kuitenkin hajalla oleva polvi jotenkin korjautuisi itsestään kävelykuntoon, mutta joo, nokka kohti taksia ja Oulun tekonivelkirurgian polia.  ProvideX-herkkujuoma klo 04:45 turvaamaan päivän ravitsemusta Meidät leikattavat keräiltiin kirurgian odotusaulaan numerolappujen kanssa. Osa potilaista näytti saavan vielä siinä eteishallissa tilattuja verikokeita. Minut nouti ystävällinen nuori hoitaja, joka ohjasi minut tavaroineen naisten pukukoppiin, jossa sain pukea sairaalavaattee...

Töihinpaluu ja laihdutuspohdintaa

 Viikko töitä takana tekonivelleikkauksen 4:n viikon sairasloman jälkeen ja hengissä. 😅 Vaikka kuinka lupasin itselleni, että joka tunti vähintään kerran nousen työtuolistani polkemaan hetkeksi kuntopyörää tai tekemään voimisteluliikkeitä, mutta kuinkas kävikään? Neljänä päivänä sain pidettyä puolen tunnin ruokatunnin kuitenkin, jolloin hain lounassalaattini sohvalle ja nostin jalat suoraan "levähtämään" puoleksi tunniksi. Puheluiden aikana kävelin työhuoneessani ympyrää. Ja jokainen päivä töiden jälkeen raahauduin heti kävelylenkille ennen pimeän tuloa ja sain 5000 askelta täyteen. Onhan sekin jo jotain, mutta siis hyvästi ne pari aurinkoista ulkolenkkiä ja himmailut sohvalla sairaalasta saatujen kuntoutusohjeiden parissa.😁  Kävelyä, kävelyä ja äänikirjoja... Mutta siis jos rehellisiä ollaan, niin kiva oli palata töihin ja päästä juttelemaan työkavereiden kanssa ja tekemään jotain järkevää telkkarin sarjamaratonien sijaan. 😅 Kaiken lisäksi sain olla kotona, jolloin pystyi...