Siirry pääsisältöön

Ihanko oikeasti kortisonia taas? Ketään ortopedia täällä maalla?

Eilen viimein hakeuduin uudestaan työterveyslääkärille valittaen samaa polvea kuin keväälläkin. Olin tällä kertaa valmistautunut vaatimaan polven kuvantamista pelkän piikin ja särkylääkkeiden sijaan. Eri lääkäri johdatti minut taas hoitopöydälle ja alkoi valmistelemaan uusia piikkejä.😬 
Vaadin magneettikuvausta ja sain lähetteen perusröntgeniin, kaksi kortisonipiikkiä ja särkylääkereseptin.🙃 Kuulemma oletettavin diagnoosi on tulehdus ja siihen paras lääke kortisoni. Kun kysyin, mistä tällainen tulehdus polveeni tulee, lääkäri totesi tulehduksen polvessa olevan tosi yleinen. Kuulemma tämän ikäisellä ei voi olla nivelrikkoa, ja muita vaivoja tuskin on.🙄
Nyt sitten vaivat "pois" yritän epätoivoisesti laihduttaa polviltani kiloja pois ja toivoa, että tulehdus häipyy.😊 Etelässä olisin kävellyt Terveystalolle ja saanut valita lääkärini. Täällä meillä ei taida olla valinnanvaraa.
Tiistaina olin siskoni kanssa kuuntelemassa liikuntasalissa lastenpsykiatrigurua Jari Sinkkosta. Olipa hyvä esiintyjä ja saatiin paljon hyviä vinkkejä. Lapsen kanssa kannattaa opetella mm. onkimaan. Mutta siis hieno juttu, että kaupungin, seurakunnan ja järjestöjen yhteistyöllä saatiin asiantuntija luennoimaan tänne Jumalan selän taakse.😍 Salista löytyivät varmastikin koko kylän kaikki äidit ja puolet isistäkin.😁 Kerroin pojille kotona, että setä ottaisi heidän kännykät pois😅 Kaikki oli kuulemma paremmin ennen kännyköitä.🙃
Kyllä, kyllä, kunhan ette vie minun kännykkääni.😄
Viikonloppuna rentouduttiin mökillä ja käytiin pelaamassa mummonkin kanssa muistipelejä ja maistelemassa tuoreita pullia. Naurettiin taas vedet silmissä, kun kukaan ei muistanut siinä möykässä mitään.
Illat pimenevät ja allas kylmenee. Silti allasleikit ovat mökin parasta puuhaa jälkikasvulle.😁
Töissä olen selvitellyt riitoja ja yrittänyt selvitä kokouksista. Maanantain kuukausikokouksessa soitin kehittäjäporukalle Apulannan Ravistettava ennen käyttöä.😂
Eilen lounaalla jäin miettimään annoskokoasiaa. Oikeastaan minulla ei ole hajuakaan, kuinka paljon lautaselle saisi ottaa ruokaa tai toisaalta riippunee vähän lautasen koostakin. Vedän vain sujuvasti kaikkea koko lautasen täyteen.🙈 Ehkä ensi viikon läskikurssilla valaistaan tätä asiaa kun aiheena on ruokavalio. Tämän viikon tapaamiskerralla oli liikuntakokeiluna kuntoportaat ja kahvakuulatreeni. Hiki tuli ja polveni huusi armoa. Kyllä kai sitä olisi aivan pakko jotain tuollaista alkaa tekemään jos aikoo oikeasti saada lihaskuntoa.😅
Ensi viikonloppu vietetään Lohtajan syysturnauksessa jalkapallon merkeissä. A pelaa lauantaina 9-vuotiaiden peleissä ja sunnuntaina 10-vuotiaiden ja 12-vuotiaiden jos tarve vaatii. Kun pienen paikkakunnan jalkapalloilijat ovat vähissä, kaikki lainapelaajat ovat tarpeen😅 Mitähän ihmettä me tehdään loppuvuonna, kun kaikki pelit loppuvat? Mietitään sitä sitten, nyt pakataan kaikki toppa- ja sadevaatteet, että selvitään paljaan taivaan alla 2 vrk.🥶

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

9 viikkoa tekonivelleikkauksesta - Ennen ja jälkeen -tilanne? Kannattiko leikkaus?

Polven tekonivelleikkauksesta on tänään 9 viikkoa ja 3 päivää. Miten kaikki on mennyt niin kuin omasta mielestäni? Oliko leikkauksessa järkeä, vai olisiko kuitenkin pitänyt pärjätä vielä vanhalla jalalla? Eilen kaupungin jouluavajaisissa joen rannassa 1. Kipu Ennen leikkausta söin kipulääkkeeksi Etoricoxib 90 mg kerran päivässä noin kahden vuoden ajan. Ilman sitä en käytännössä pärjännyt päivääkään. Lääkkeen avulla pääsin töihin ja jaksoin noin kilometrin kävellä jalalla. Seisominen jalkojen varassa onnistui ehkäpä puolen tunnin ajan kivun kanssa ja varaten lähinnä terveelle jalalle.  Tällä hetkellä syön 1-2 Panadol 1000 mg sekä 1-2 Celecoxib STADA 100 mg päivässä. Jaksan kävellä yhtäjaksoisesti n. 4 kilometriä ja seisoskella noin pari tuntia välillä liikkuen.  Lääkearsenalia 2. Nukkuminen Tarvitsen edelleen sänkyyn polvien väliin tyynyn. Unet sujuivat ennen leikkausta ja nyt aika lailla samaan tyyliin, nyt kun pystyn taas leikkaushaavan toipuessa kääntyilemään, miten päin vai...

Kohta hajoaa selkä ja lonkat - polven tekonivelleikkauksesta kohta 7 kuukautta

Olen tuudittautunut tilanteeseen, että "jee, polvi on lähestulkoon kunnossa", kunnes siskoni tällä viikolla töksäytti kävelylenkillä, että "sinähän linkutat". En ole edes tajunnut linkuttavani ja kuulemma tällä menolla seuraavaksi hajoaa lonkka ja selkäkin. 😨 Ilta-aurinko, kävelylenkki ja kevättakki Anoppi ja appiukko neuvoivat todellakin heti leikkauksen jäljiltä niitä "sauna ja polven runttaus suoraan" -vinkkejä, joista keskustelin 6 viikkoa leikkauksen jälkeen fysioterapeutin kanssa, joka sanoi, ettei sellaista tarvitse eikä ainakaan suosittele tehtäväksi. Jalka kuulemma kuntoutuu siitä pikku hiljaa jumppaohjeita noudattaen. Nyt siskoni tarkkasilmäisenä huomasi, että eihän jalka edes mene kokonaan suoraan, jolloin kävely muuttuu vinoksi linkuttamiseksi. Olen siis vain yksinkertaisesti käynyt normaaleilla kävelyillä, hoitanut työtä ja perhe-elämää, käynyt kuntosalilla ja uskotellut, että kyllähän se jalka siitä kuntoutuu. Nyt kuitenkin täytynee alkaa te...

Mitä ajattelen nyt? Neljä päivää kesälomaan

Työnantajamme suositteli säästösyistä vaihtamaan kesälomarahoja vapaiksi, joten kohta se on edessä: 6 viikon kesäloma. Ja myöhemmäksi säästetty syysloma ja reilu joululomakin. 😀 Ainoa negatiivinen asia tässä on niiden rahojen menetys, mutta jospa nautitaan pääosin kesästä mökillä, ja muutaman pelireissun kautta. Pyysin meille myös siivousvapaan heinäkuun ja eipähän mene työmatkoihin rahaa, ja josko saisi aikaiseksi tehdä enemmän edullista kotiruokaa. 😅 Mitä muita ajatuksia tässä kesäkuun puolivälissä? Herätys klo 5.45 ja töihin pirteänä 1. Pitäisi, pitäisi ja pitäisi Onkohan tämä laiskan, mutta tunnollisen ihmisen perisynti soimata itseään tekemättömistä töistä niin töissä kuin vapaa-ajallakin? 😒 Oma tekemättömien töiden lista on ihan loputon. Töissä suunnittelin tekeväni kaikki ei-kiireelliset "rästihommat" ennen lomalle jääntiä, mutta perjantaina kalenterioin ensi viikon neljä päivää ihan kokonaan kaikkeen "pakolliseen" hommaan, joten ne tietoturva-/tekoäly-/op...