31.12.2022 asetin itselleni tavoitteita seuraavalle vuodelle. Kirjoittelin parin vuoden takaiseen tavoitepostaukseen, että haluaisin kropan kuntoon, vaihtaa limut vissyyn, lopettaa pätkäpaastot ja hallitsemattomat Hesburger-käynnit sudennälkäisenä töiden jälkeen, nukkua seitsemän tuntia yössä, käyttää työmatkat kielten opiskeluun, vaihtaa kofeiiniteet vihreään, saada siivoojan kotiin, lisää palkkaa, päästä reissuun ja lisätä leikkiä elämään. Miten olen onnistunut näissä? Onko ylipäätään järkeä asettaa itselleen tavoitteita, vaan antaa vain mennä? Onko sinulla tavoitteita? Tsekataanpa, miten minulle on käynyt näiden suhteen. 😁 Tässä kuvat siitä tyypistä reilu kaksi vuotta sitten jouluaattona ja tämänpäiväisestä tyypistä.
1. Kroppa kuntoon
Nooh, silloin syksyllä 2023 laihdutin kyllä 8 kiloa, mutta niistähän on tullut 6 kiloa takaisin tässä parin vuoden aikana. 😞 Tällä hetkellä yritän taas ottaa itseäni niskasta kiinni. Keskiviikkona käytiin siskon kanssa spinningissä ja vesijuoksemassa samalla kertaa. Maanantaina kävin kuntosalilla tekemässä treenin. Ja neljänä päivänä tällä viikolla olen saanut yli 5000 askelta kokoon jatkuvasta polvikivusta huolimatta. Eilen tosin olin ongelmissa maastossa, kun köpöttelin peräti 1,5 kilometriä auringonpaisteessa, ja polvinivel petti taas niin pahasti, että olisin tarvinnut penkin, mitä täällä maalla ei ole. Ja märkä hiekkatie ei houkutellut. No pääsin kuitenkin jotenkuten kotiin takaisin ontumalla. Yritystä siis on kropan kuntoon laittamiseksi, mutta tulokset toistaiseksi laihat. 😟
 |
| Siskon kanssa spinningin jälkeen "hengissä" |
2. Limut vissyyn
En ole ostanut kotiin limuja varmaan kuukauteen ainuttakaan ja yritän pitää siitä kiinni. Ravintoloissa käytännöt vähän tökkivät, ja hampurilaisaterian limut eivät kyllä ole vieläkään vaihtuneet vissyyn, mutta siis selkeä parannut tässä, että ainakaan kotisohvalla ei tule juotua limuja. Vissyt eivät maistu vieläkään mielestäni hääveiltä, joten olen yrittänyt juoda ihan vain vettä ja sehän täällä on hyvää. Meidän opiskelijaharkkari samalta paikkakunnalta kysyi joku viikko sitten vaivihkaa minulta, että otanko töihin kotoa kunnon vedet mukaan. Täytyi kyllä sanoa, että en niin kauan kuin julkisilla ja repussa näitä välejä tavaroita kannnan. Olkoon vaikka kuinka pahaa vettä siellä, mutta vettä se on. 😅
3. Ei pätkäpaastoja
Kun töissä muutettiin kauemmaksi kaupoista ja ravintoloista oli ihan pakko alkaa varautumaan omin eväin töihin useimmiten. Tällöin ne ruoat tulee syötyä vaikka sitten Teams-kokouksessa, kun kamera on kiinni. En muista pitkään aikaan päivää, milloin en olisi syönyt koko päivänä mitään, joten tämä juttu on alkanut sujumaan. Kaiken lisäksi se työpaikkakuntani Hese muutti keskustasta pois jonnekin autorampille kauas, niin eipä ole ollut houkutuksiakaan sen suhteen.
4. Seitsemän tuntia unta
Virittelin älykelloni taas toimintakuntoon uuden puhelimen kanssa ja kyllä, yleensä ainakin 5 päivää seitsemästä ovat yli 7 tunnin yöunia. Voi olla, että stressi on tällä hetkellä on vähempi, tai jatkuva särkylääkekuuri väsyttää sen verran, että tulee nukuttuakin paremmin ja enemmän. Niin ja ne suoratoistokanavat lopettelin jo aiemmin.
5. Matkat kielten opiskeluun
Tämä ei ole toteutunut. Olen ollut mukavuusalueella kuunnellen suomenkielisiä podcasteja ja äänikirjoja työmatkat, tai välillä tehnyt töitäkin ja etsinyt tietoa. Eli kielitaito on ihan yhtä huono kuin pari vuotta sittenkin. Tässä pitäisi skarpata.
6. Kofeiinitee vihreään
Kun pari vuotta sitten kirjoittelin tavoitepostausta ilmeisesti vedin töissä 7 kuppia teetä päivässä, mikä voi ehkäpä selittää sitä yökukkumista. 😕 En tykkää edelleenkään vihreästä teestä, joten en kyllä ole sitäkään juonut, mutta työpäivän aikana teetä kuluu max. 3 kupillista. Johtuu tämäkin ehkä siitä muutosta, koska minun huone on niin kaukana työpaikan taukotilasta. Aiemmassa työtilassa minun huone sijaitsi suoraan sosiaalitilan vieressä, joten porukan valuessa sinne yksitellen kahville/teelle, monesti liityin mukaan ainakin sen verran, että täydensin kuppiani.
7. Siivooja
Tämä asia on hallussa. Viime syksystä alkaen meillä on käynyt 2 kertaa kuussa siivousfirma. Maksaa maltaita, mutta riidat siivousten kanssa ovat vähentyneet ainakin puoleen. Yhtään perjantai-iltaa tai lauantaita ei tarvitse aloittaa sillä, "Nyt pojat hommiin" -huudolla. Toki mökillä hinkataan entiseen malliin. 😅
8. Lisää palkkaa
Joo, tämäkin on toteutunut. Kun sain vakipaikan, sain puhuttua itselleni muutaman satasen lisää. Toki verottaja vie siitäkin puolet, mutta julkisella puolella palkat katsotaan lähinnä taulukoista, eikä niissä juuri ole neuvotteluvaraa, joten pidetään tämäkin onnistumisena. 😅
9. Reissuun
Tuon postauksen jälkeen ollaan käyty 3 kertaa Kanarialla aurinkolomalla ja kerran Ruotsissa risteilyllä. Enemmän kuin pitkään aikaan tämäkin. Euroopan isot kaupungit houkuttelevat, joten toivottavasti tulevaisuudessa päästään myös tsekkailemaan historiallisia paikkoja aaltojen lisäksi.
10. Lisää leikkiä
Tätä pitäisi tehdä enemmän. Vakavaa suorittamista puolet vähemmäksi ja iloista tekemistä lisää. Onneksi sentään jotain valonpilkahduksia, kun tällä viikolla työkaverini (pomomies) kertoi, että järjestin viime kesänä hauskimman tyhy-päivän ikinä. Se oli se Erikoisjoukkuekisa motivaatiomonttuineen, jossa joukkuettain suoritettiin "vakavia" tehtäviä ruuhkatiedotteen laatimisesta EU-lipun askartelemiseen luonnonvärkeillä.
Kannattaako siis asettaa tavoitteita ja heittää toiveita ilmaan vai ei? Minusta kannattaa. Muuten omat toiveet ja tarpeet hukkuvat jonnekin. Joku päivä ei edes muista, mitä joskus on halunnut tai ajatellut. Jos heittää universumille edes pieniä, hiljaisia toiveita, ehkä niitä päin alkaakin alitajuisesti liikkua tai universumi meille vain alkaa taikomaan niitä todeksi. 😁
Kommentit
Lähetä kommentti